초록(영문) 샘플 양식에 맞추어 주세요

Kim Han Kook

Hanil University, Korea

Abstract

The purpose of this study is to investigated the association between cardiorespiratory fitness, inflammation marker(WBC) and metabolic syndrome factors. The subjects were 116 postmenopausal women participated in this study. Cardiorepitatory fitness were negatively correlated with BMI(r=-.503, p<.001), WC(r=-.592, p<.001), systolic blood pressure(r=-.307, p<.05), diastolic blood press(r=-.506, p<.001), HDL-C(r=-.429, p<.001, TG(r=-.336, p<.01), fasting glucose levels(r=-.369, p<.01) and WBC(r=-.278, p<.05). The high levels of cardiorespratory fitness were associated with the lower risk of metabolic syndrome. Additionally, the risk for clustered metabolic syndrome risk factors was increased along with increasing WBC counts(p<.01).

중략

Cardiorepitatory fitness were negatively correlated with BMI(r=-.503, p<.001), WC(r=-.592, p<.001), systolic blood pressure(r=-.307, p<.05), diastolic blood press(r=-.506, p<.001), HDL-C(r=-.429, p<.001, TG(r=-.336, p<.01), fasting glucose levels(r=-.369, p<.01) and WBC(r=-.278, p<.05).  Furthermore, following 12weeks aerobic exercise, the metabolic syndrome risk factors significantly decreased. Therefore, this results suggested that regular exercise and up-regulated cardiorespiratory fitness decreased the inflammatory index(WBC) and metabolic syndrome.

Key words : Cardiorespiratory fitness, WBC count, metabolic syndrome,

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초록(국문) 샘플 양식에 맞추어 주세요

김 한 국

한일대학교

Abstract

본 연구는 플라이오메트릭 트레이닝이 하지근력과 순발력 및 민첩성에 미치는 영향을 알아보는데 있다. 본 연구에 참여한 피검자로 태권도선수 20명과 일반대학생 18명을 대상으로 12주간의 트레이닝을 실시하였다. 트레이닝 전․후의 하지근력과 순발력, 민첩성의 체력요인 기록을 비교 검토한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.

첫째, 하지근력의 요인인 leg press에서 사전 사후검사에 대한 T-검증 결과 일반대학생 집단에서 유의한 차가 나타났으며(p<.001), 집단간의 차이는 유의하지 않았다.

둘째, 순발력 요인 중 제자리멀리뛰기에서 사전 사후검사에 대한 T-검증 결과 태권도선수 집단에서 유의한 차가 나타났으며(p<.05), 집단간의 차이는 유의하지 않았다.

중략

셋째, 민첩성 요인 중, T-자형 민첩성 결과 사전 사후검사에 대한 T-검증 결과 태권도 집단(p<.001)과 일반집단(p<.05)에서 유의한 차이가 나타났다. 사이드스텝은 태권도 집단(p<.05)과 일반집단(p<.01)에서 유의한 차가 나타났다. 또한 전신반응은 일반대학생 집단에서 유의한 차가 나타났으며(p<.05), 집단간의 차이는 유의하지 않았다.

네째, 민첩성 요인 중, T-자형 민첩성 결과 사전 사후검사에 대한 T-검증 결과 태권도 집단(p<.001)과 일반집단(p<.05)에서 유의한 차이가 나타났다. 사이드스텝은 태권도 집단(p<.05)과 일반집단(p<.01)에서 유의한 차가 나타났다. 또한 전신반응은 일반대학생 집단에서 유의한 차가 나타났으며(p<.05), 집단간의 차이는 유의하지 않았다.

키워드 : 플라이오메트릭, -----

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