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±Û¾´ÀÌ : ´ã´çÀÚ
  ÀÛ¼ºÀÏ : 2011³â 05¿ù 26ÀÏ 10½Ã Á¶È¸: 2405
½ºÆ÷ÆÄÅ© ¾Ð±¸Á¤Á¡Àº ±âº»ÀûÀÎ weight trainingÀº ¹°·Ð ¿îµ¿À» ÅëÇÑ Ã¼Çü±³Á¤°ú Å䱸Àåºñ¿Í ½½¸µ, TRX¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ functional trainingÀ» Áß½ÉÀ¸·Î °°ÀÌ ¿¬±¸ÇÏ°í °øºÎÇÒ ¿îµ¿»ç ¼±»ý´ÔµéÀ» ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù.

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1. ¼¾ÅÍ- Spopark Total Fitness Center(¼­¿ï °­³²±¸ ½Å»çµ¿ 638-13 ½ÖºÀºôµùB1)

2. ä¿ëºÎ¹®: ÀçȰ ÇʶóÅ×½º(°æ·ÂÀÚ ¿ì´ë, ÇʶóÅ×½º¸¦ ¹è¿ì°íÀÚ ÇÏ´Â ¼±»ý´Ô ¹«°ü)

3. ¸¶°¨ÀÏ: 2011³â 6¿ù 15ÀÏ

4. ÀüÇü¹æ¹ý: 1Â÷ ¼­·ùÀüÇü 2Â÷ ¸éÁ¢

5. ±Ù¹«ÇüÅÂ: Á¤±ÔÁ÷

6. ±Þ¿©Á¶°Ç: ¸éÁ¢ÈÄ °áÁ¤

7. ±Ù¹«½Ã°£: ¿ÀÈÄ: PM2~PM11

8. ÀÚ°ÝÁ¶°Ç : ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ ¿ì´ë, ÇʶóÅ×½º °æ·ÂÀÚ ¿ì´ë

9. ¸ðÁýÀοø: ¿© 0¸í

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´ã´çÀÚ¸í: master trainer

¿¬¶ôó: 010-3932-1518(¼³µ¿ÀÏ) À̸ÞÀÏ s-sama0818@hanmail.net


 
 
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