Home > Ä¿¹Â´ÏƼ > ±¸Àα¸Á÷         

¹Ù¸¥¼¼»óº´¿ø ¿îµ¿»ç ¸ðÁý
±Û¾´ÀÌ : ´ã´çÀÚ
  ÀÛ¼ºÀÏ : 2013³â 11¿ù 12ÀÏ 16½Ã Á¶È¸: 3241
<div>ºÐ´ç±¸ ¾ßžµ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¹Ù¸¥¼¼»ó º´¿øÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ÀçȰ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ±Ù¹«ÇÏ½Ç ÀÎÅϼ±»ý´ÔÀ» ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù. ÀúÈñ º´¿øÀº ôÃß ¹× °üÀý Àü¹® º´¿øÀ¸·Î½á ¿©·¯ º´¿ø ¹× ½ºÆ÷Ã÷±¸´Ü°ú ÇùÁøÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ¼ö¼ú ÈÄ ÃʱâÀçȰºÎÅÍ ÇÇÁöÄÃÆ®·¹ÀÌ´×±îÁö °¡´ÉÇÑ ÀçȰ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇöÀå ±³À°À¸·Î ÁÁÀº °æÇèÀ» ½×°í ½ÍÀº, ÀÇ¿å ³ÑÄ¡´Â ¼±»ý´ÔµéÀÇ ¸¹Àº Áö¿ø ¹Ù¶ø´Ï´Ù. </div>
<div>&nbsp;</div>
<div>1. ¸ðÁýºÎ¹® : ¿îµ¿»ç ÀÎÅÏ ( 2 )¸í</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>2. Áö¿øÀÚ°Ý :<br />- ¿îµ¿»çÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ <br />- üÀ°°ü·ÃÇÐ(üÀ°, ¿îµ¿Ã³¹æ, ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ) Àü°øÀÚ ¹× Á¹¾÷¿¹Á¤ÀÚ <br />- °æ·Â ¿©ºÎ ¹«°ü</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>3. ÀüÇü¹æ¹ý¼­·ùÁ¦Ãâ: 11¿ù 12ÀÏ(È­) ~ ä¿ë ½Ã±îÁö <br />&nbsp;* ¸éÁ¢ÀÏÁ¤: ¼­·ùÀüÇü ÇÕ°ÝÀÚ °³º°ÅëÁö</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>4. Á¦Ãâ¼­·ù: À̷¼­1ºÎ, ÀÚ±â¼Ò°³¼­1ºÎ (Á¦ÃâµÈ ¼­·ù´Â ¹ÝȯÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù)</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>5. ±Þ¿©: ³»±Ô¿¡ ÀÇÇÔ (¸éÁ¢ ½Ã ÇùÀÇ)</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>6. ÇýÅà ¹× ±³À°³»¿ë<br />- ½½¸µ¿îµ¿(Sling exercise), Ãø¸¸Áõ¿îµ¿(schroth exercise), üÇü±³Á¤, ±Ù°üÀý ±â´É°Ë»ç, °üÀýº° Æò°¡ ¹× ÀçȰ¿îµ¿±³À°, ¹ß±³Á¤±¸ Á¦ÀÛ, ¼ö¼ú½Ç Âü°ü, ½ºÆ÷Ã÷Å×ÀÌÇÎ µî ÀÓ»ó¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç ±³À° ½Ç½Ã<br />- Á÷¿ø ä¿ë ½Ã ¿ì¼± ä¿ë</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>7. ±Ù¹« ½Ã°£ : 10½Ã00 ~19½Ã00ºÐ (°øÈÞÀÏ ¹× ¿ùÂ÷ÈÞ¹«)</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>8. ÀÎÅϱⰣ: 3°³¿ù</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>9. Á¢¼ö¹æ¹ý : À̸ÞÀÏÁ¢¼ö ( wkdqqkr@naver.com&nbsp;)</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>10. ¹®ÀÇ»çÇ× : 010-5049-9882 (±Ù¹« Áß ÅëÈ­°¡ ¾î·Á¿ì´Ï ¹®ÀÚ¿¬¶ô¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù)<br />* ȨÆäÀÌÁö: <a href="http://www.barunsesang.co.kr/" target="_blank">http://www.barunsesang.co.kr/</a> <br />* ¿À½Ã´Â±æ: ºÐ´ç¼± ¾ßž¿ª 3¹øÃⱸ NC¹éÈ­Á¡ µÚÆí ¹Ù¸¥¼¼»óº´¿ø 2Ãþ</div>
 
 
°³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥ | Contact Us | Admin | Site Map | ¿îµ¿»ç°Ë»ö
(04303) ¼­¿ï½Ã ¿ë»ê±¸ ûÆÄ·Î85±æ 35¹øÁö 404È£
E-Mail: tokacep@hanmail.net / īī¿Àä³Î: KACEP ´ëÇѿ»çÇùȸ
Copyright(c) 1999-2022 by KACEP. All rights reserved.