|
ÇÇÆ®´Ï½º ÆÐ¹Ð¸® ÇǽÃÄà °úÇм¾ÅÍ ¿îµ¿»ç ¸ðÁý
|
|
±Û¾´ÀÌ : ´ã´çÀÚ
|
|
|
ÀÛ¼ºÀÏ : 2013³â 12¿ù 28ÀÏ 20½Ã Á¶È¸: 3547 |
|
<p>1 . ¾÷ü¸í(»óÈ£) ¹× ¼Ò°³ <br />- ÇÇÆ®´Ï½º ÆÐ¹Ð¸® ÇǽÃÄà °úÇм¾ÅÍ ( ¼¿ï½Ã °³²±¸ û´ãµ¿ 119-5 k/kºôµù )<br /> üÇü °Ë»ç ÈÄ ¸ÂÃã½Ä ¿îµ¿À¸·Î 1:1 ·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù. <br /> ½½¸µ, Å䱸, ¸ÅÆ®¿îµ¿, ÆÄ¿ö Ç÷¹ÀÌÆ® µîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¿îµ¿À» Çϸç, ÀÚü ±³À° ÀÖ½À´Ï´Ù.<br /> µµ¼öÄ¡·á, PNF ±³À°, MET, MFR, MPS µî Ä¡·áÀû °³³ä ÀÚü ±³À° ÇÕ´Ï´Ù</p>
<p>2. ¸ðÁýÀοø: ¿îµ¿»ç ÀÎÅÏ ( 2 )¸í</p>
<p>3. Áö¿øÀÚ°Ý <br />- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ<br />- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ 3±Þ<br />- ¿îµ¿Ä¡·á, üÇü±³Á¤ °æÇèÀÚ ¿ì´ë<br />- ÀÎÅÏ 2¸í : °ü·ÃÇаú Á¹¾÷¿¹Á¤ÀÚ </p>
<p>4. ÁÖ¿ä¾÷¹«: ±Ù°ñ°Ý°è ¿îµ¿ Ä¡·á üÇü±³Á¤ ¹× ½½¸µ ¿îµ¿</p>
<p>5. Á¢¼ö¹æ¹ý: À̸ÞÀÏ Á¢¼ö ( 0407judo@naver.com )<br /> * ¸ÞÀÏ Á¢¼ö / ¹®ÀÇ ÀüÈ 010-6634-9294</p>
<p> 6. ±Þ¿© ¹× ±Ù¹«½Ã°£<br />- ±Þ¿©: ÀÎÅÏ (3°³¿ù 80¸¸¿ø ÈÄ Á¤±ÔÁ÷ Àüȯ) <br />- ±Ù¹«½Ã°£: ÆòÀÏ 9½Ã°£(Á¡½É½Ã°£ Æ÷ÇÔ) / Åä,ÀÏ¿äÀÏ 6½Ã°£ (±³´ë±Ù¹«)<br />- ¿ÀÇ ¸¶°¨ ½Ã º°µµ ±Þ¿© ÃøÁ¤.</p>
<p>7. Á¦Ãâ¼·ù:<br />1) À̷¼ 1Åë<br />2) ÀÚ±â¼Ò°³¼ 1Åë</p>
<p>8. Á¢¼ö±â°£: 12¿ù 27ÀÏ ~2014³â 1¿ù 3ÀϱîÁö </p> |