
* ¾Æ·¡ ±¤°í´Â ±¤°íÁÖ¿¡ ÀÇÇØ ÀÛ¼ºµÈ °ÍÀÓ(´Ü, ¿îµ¿»ç/±¸Àα¤°í Ç÷§ÆûÀº ¹«·áÀÌ¸ç ¿îµ¿»ç ±¸ÀÎÀ» ÀüÁ¦·Î ÇÔ)
±¤°íÁÖ |
°³²¼¼¶õÀÇ¿ø |
¸ðÁýºÐ¾ß |
ÀÇ¿ø±Þ |
¸ðÁýÀοø ¹× ±Þ¿© |
- ¿îµ¿»ç Á¤±ÔÁ÷ :
¿©0¸í,
±Þ¿© º»»ç³»±Ô(ÇùÀÇÁ¶Á¤)¿¡ ÀÇÇÔ
|
Áö¿ø ÀÚ°Ý |
- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ
|
ÁÖ¿ä¾÷¹« |
•üÇü±³Á¤¿îµ¿(Ãø¸¸Áõ, ÈØ´Ù¸®, ÀÏÀÚ¸ñ, »êÈİü¸®)
•ÅëÁõÁ¶Àý
•¼ö¼ú ¹× ÀçȰġ·á
•Schroth method 3Â÷¿ø ôÃß Ãø¸¸Áõ Ä¡·á
•SSM band exercise
•¼Òµµ±¸ ¹× balance exercise |
Á¢¼ö¹æ¹ý |
- ±¸ºñ¼·ù¸¦ À̸ÞÀÏ·Î ¼ÛºÎÇÔ
* À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò : jhkor313@naver.com
|
Á¢¼ö±â°£ |
2020.08.19 ~ 2020.09.03
|
Á¦Ãâ¼·ù |
- À̷¼
- ÀÚ±â¼Ò°³¼
|
±âŸ»çÇ× |
1:1¼ö¾÷Àμ¾Æ¼ºê,¿¬ºÀ ¿Ü ½Ä´ë Áö±Þ, ÅðÁ÷±Ý, 4´ëº¸Çè °¡ÀÔ
•°æÁ¶»çºñ Áö±Þ, ¿©¸§ÈÞ°¡
•ÇØ¿Ü•±¹³» ¿öÅ©¼¥ ,
°³ÀζôÄ¿Áö±Þ, Á÷¿øÈÞ°Ô½Ç
±Ù¹«½Ã°£ : 10½Ã~21½Ã (¿ùȼö ±Ý -ÀÌ¿äÀÏÁß ÇÏ·ç 5½Ã°£ ±Ù¹«/ ¸ñ¿äÀÏ OFF ¹× Åä¿äÀÏ 9½Ã~2½Ã)
|
°Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ |
ÀÌÀçÇõ (0901021)
|
¹®ÀÇ»çÇ× |
´ã´çÀÚ : ÀÌÀçÇõ |
ÀüȹøÈ£ : 010-4113-4505 |
À̸ÞÀÏ : |
ÁÖ¼Ò |
(137-857) ¼¿ï ¼Ãʱ¸ ¸í´Þ·Î134 ¼Û¾Ïºôµù 1,2,3Ãþ |
|
|