
* ¾Æ·¡ ±¤°í´Â ±¤°íÁÖ¿¡ ÀÇÇØ ÀÛ¼ºµÈ °ÍÀÓ(´Ü, ¿îµ¿»ç/±¸Àα¤°í Ç÷§ÆûÀº ¹«·áÀÌ¸ç ¿îµ¿»ç ±¸ÀÎÀ» ÀüÁ¦·Î ÇÔ)
±¤°íÁÖ |
¹ßÀüÇÏ°í ½ÍÀº ¿©ÀÚ¼±»ý´ÔÀº ºÁÁÖ¼¼¿ä! |
¸ðÁýºÐ¾ß |
(°³ÀÎ)Çコ/ÇÇÆ®´Ï½º |
¸ðÁýÀοø ¹× ±Þ¿© |
|
Áö¿ø ÀÚ°Ý |
- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ
- »ýȰüÀ°Áöµµ»ç(º¸µðºôµù)
|
ÁÖ¿ä¾÷¹« |
[±Ù¹«Ã³]-¼¿ï½Ã ¼Ãʱ¸ ¹æ¹è·Î37±æ11 B1
[¼ö¾÷¿äû½Ã°£]-ÆòÀÏ 18½Ã ÀÌÈÄ,Åä¿äÀÏ 10½Ã-16½Ã
[±Þ¿©]-ȸ´ç ¼ö¾÷·á 24,000~30,800, ÃÖ´ëȽ¼ö Àçµî·Ï½Ã Ãß°¡±Ý Áö±Þ
[±âº»¾÷¹«]- ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´×,´ã´çȸ¿ø °ü¸®,»ç¿ë±â±¸ Á¤¸®
¿îµ¿»ç¿¡°Ô ÀüÇÒ ¸»
Àúµµ ¿îµ¿»ç¸¦ ÁغñÇß°í ÀÚ°ÝÁõ±îÁö ÃëµæÇßÁö¸¸,
Çö½Ç°ú Á¦ ²Þ°úÀÇ ±«¸®¸¦ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´õ±º¿ä..
º´¿ø°ú ÀçȰ¼¾ÅÍ¿¡¼ÀÇ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î
1;1Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô ¸ö¿¡ ¸Â´Â |
Á¢¼ö¹æ¹ý |
- ±¸ºñ¼·ù¸¦ À̸ÞÀÏ·Î ¼ÛºÎÇÔ
* À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò : a62101129@naver.com
|
Á¢¼ö±â°£ |
2022.04.25 ~ 2022.12.31
|
Á¦Ãâ¼·ù |
- À̷¼
- ÀÚ±â¼Ò°³¼
- ±âŸ:ÀÚ°ÝÁõ »çº»
|
±âŸ»çÇ× |
Æ®·¹ÀÌ´×À»
ó¹æÇϱâ À§ÇØ ROM°Ë»ç, Muscle length°Ë»ç, Musle strength
°Ë»ç¸¦ Åä´ë·Î Æ®·¹ÀÌ´×À» ½ÃŰ´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù
Àú °°Àº »ý°¢À» ÇϽô ºÐµéÀº ²À Áö¿øÇØÁֽøé
¼ºÀåÀ» µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù
20³â1¿ù¿¡ Äڷγª¿Í °°ÀÌ ¿ÀÇÂÇß°í,´Ü ÇѹøÀÇ ÀÓ±ÝäºÒÀº ¾ø¾ú½À´Ï´Ù
ä¿ë ÈÄ 3ÁÖ°£ ¶ö¶óÁü ÀÚü ±³À°½Ã½ºÅÛ(Æ®·¹ÀÌ´×±³À°, cs±³À°)
À» °ÅÄ¡¸é ±âÁ¸ ¼±»ý´Ôµé°ú 1-2ÁÖ¸¶´Ù ÁøÇàµÇ´Â ÀÚü ½ºÅ͵ð¿¡
Âü¼®ÇϽǰ̴ϴÙ
À§ ¸ÞÀÏ·Î Áö¿øÁÖ¼¼¿ä! |
°Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ |
ÀåÁöȯ (1400598)
|
¹®ÀÇ»çÇ× |
´ã´çÀÚ : ÀåÁöȯ |
ÀüȹøÈ£ : |
À̸ÞÀÏ : |
ÁÖ¼Ò |
|
|
|
 |
|
|
|