±¤°íÁÖ |
Æ÷Æ÷Áü(FORFORGYM) |
¸ðÁýºÐ¾ß |
(°³ÀÎ)Çコ/ÇÇÆ®´Ï½º |
¸ðÁýÀοø ¹× ±Þ¿© |
- ¿îµ¿»ç Á¤±ÔÁ÷ :
³²³à¹«°ü2¸í,
±Þ¿© ¿ù 300¸¸¿ø ÀÌ»ó
- ¿îµ¿»ç ÀÎÅÏÁ÷ :
³²³à¹«°ü1¸í,
±Þ¿© º»»ç³»±Ô(ÇùÀÇÁ¶Á¤)¿¡ ÀÇÇÔ
|
Áö¿ø ÀÚ°Ý |
- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ
- »ýȰüÀ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ º¸µðºôµù
- Àü¹®¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ Á¦½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ³ë·Âµé
|
ÁÖ¿ä¾÷¹« |
1. ¾÷¹« : 1´ë1 ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´×
2. ±Ù¹«½Ã°£
¿ÀÀü±Ù¹«: ¿ÀÀü 8½Ã ~ ¿ÀÈÄ 5½Ã(ÈÞ°è 1½Ã°£)
¿ÀÈıٹ«: ¿ÀÈÄ 3½Ã ~ ¿ÀÈÄ 12½Ã(ÈÞ°è 1½Ã°£)
´çÁ÷ ¿ù 1~2ȸ (¿ÀÀü9½Ã ~ ¿ÀÈÄ6½Ã)
* ¸Å¿ù ¸¶Áö¸· ÁÖ 'ÀÏ¿äÀÏ' ÈÞ¹«
3. ±Þ¿©
Á¤±ÔÁ÷: ±âº»±Þ 100 + ¼ö¾÷·á(35~45%) + Àμ¾Æ¼ºê
ÀÎÅÏÁ÷ (ÅÃ1)
(1) Á¤±ÔÁ÷°ú µ¿ÀÏ
(2) ±âº»±Þ 220 (3°³¿ù Áö¿ø)
4. Ãß°¡»çÇ×
- Çϰè ÈÞ°¡ & ¿ùÂ÷ Áö±Þ
- ³»ºÎ ÀÚü ½ºÅ͵ð
- ±Ù¹«º¹ Áö¿ø
- ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ º¸»ó |
Á¢¼ö¹æ¹ý |
- ±¸ºñ¼·ù¸¦ À̸ÞÀÏ·Î ¼ÛºÎÇÔ
* À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò : ebc1018@naver.com
- ±¸ºñ¼·ù ÁöÂüÇÏ°í ³»»çÇÔ
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Á¢¼ö±â°£ |
2022.08.01 ~ 2022.08.31
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Á¦Ãâ¼·ù |
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[º»Àθ¸ÀÇ ÆÛ½º³Î Ä÷¯¸¦ º¸¿©ÁÖ¼¼¿ä]
'Àü¹®¼º'À» ¹«±â·Î ´Ü°¡°æÀï¿¡ ÈֵѸ®Áö ¾Ê´Â ¼¾ÅÍ
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źźÇÑ ±âº»±Þ°ú ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ºÐÀ§±â |
°Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ |
À±ÈñÁß (1800685)
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´ã´çÀÚ : À±ÈñÁß |
ÀüȹøÈ£ : 010-4032-0692 |
À̸ÞÀÏ : ebc1018@naver.com |
ÁÖ¼Ò |
(430-010) °æ±â ¾È¾ç½Ã ¸¸¾È±¸ ¾È¾çµ¿ 88-1 (¿£ÅͽĽº 9Ãþ Æ÷Æ÷Áü) |