±¤°íÁÖ |
¾È¾ç¿ª Æ÷Æ÷Áü(FORFORGYM) |
¸ðÁýºÐ¾ß |
(°³ÀÎ)Çコ/ÇÇÆ®´Ï½º |
¸ðÁýÀοø ¹× ±Þ¿© |
- ¿îµ¿»ç Á¤±ÔÁ÷ :
³²³à¹«°ü2¸í,
±Þ¿© ¿ù 300¸¸¿ø ÀÌ»ó
- ¿îµ¿»ç ÀÎÅÏÁ÷ :
³²³à¹«°ü1¸í,
±Þ¿© ¿ù 150-200¸¸¿ø
|
Áö¿ø ÀÚ°Ý |
- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ
- »ýȰüÀ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ(º¸µðºôµù)
- NSCA / NASM / ACSM
|
ÁÖ¿ä¾÷¹« |
¾È¾ç¿ª Æ÷Æ÷Áü¿¡¼ ÁøÁ¤¼ºÀÖ´Â Æ®·¹ÀÌ³Ê ¼±»ý´ÔÀ» ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù.
✔️1:1 ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´×
✔️ ºí·Î±× ºê·£µù & ¸¶ÄÏÆÃÀ¸·Î ²ÙÁØÇÑ ½Å±Ô PTȸ¿ø À¯ÀÔ
✔️ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍÁö¸¸ ¿îµ¿ÀçȰ & ±³Á¤¿îµ¿ µî ´Ù¾çÇÑ Case °æÇè °¡´É
✔️ ´Ù¾çÇÑ ÆÛ½º³Î Ä÷¯¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÀÚü ³»ºÎ Study |
Á¢¼ö¹æ¹ý |
- ±¸ºñ¼·ù¸¦ À̸ÞÀÏ·Î ¼ÛºÎÇÔ
* À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò : ebc1018@naver.com
- ±¸ºñ¼·ù ÁöÂüÇÏ°í ³»»çÇÔ
|
Á¢¼ö±â°£ |
2022.08.21 ~ 2022.09.30
|
Á¦Ãâ¼·ù |
- À̷¼
- ÀÚ±â¼Ò°³¼
|
±âŸ»çÇ× |
✔️ ±Þ¿©(ÅÃ1)
(1) ±âº»±Þ 100¸¸¿ø + ¼ö¾÷·á35~45% + ¸ÅÃâÀμ¾Æ¼ºê
(2) ±âº»±Þ 220 (3°³¿ù Áö¿ø)
✔️±Ù¹«½Ã°£
¿ÀÀü±Ù¹«: am8~pm5
¿ÀÈıٹ«: pm3~pm12
ÁÖ¸»´çÁ÷ ÁÖ1~2ȸ
✔️°³°³ÀÎÀÇ »ö±ò°ú Æ®·¹ÀÌ´×À» Á¸ÁßÇϸç, ÆÀÀÇ ÀÏ¿øÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ºÐÀ§±â Á¶¼º
✔️ ¼±»ý´Ôµé²²¼ ¼ö¾÷¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æ
✔️ ȸ¿ø´Ôµé²² ÀÎÁ¤¹ÞÀ¸¸ç, ÀھƸ¦ ½ÇÇöÇØ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¼¾ÅÍ |
°Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ |
À±ÈñÁß (1800685)
|
¹®ÀÇ»çÇ× |
´ã´çÀÚ : À±ÈñÁß |
ÀüȹøÈ£ : 010-4032-0692 |
À̸ÞÀÏ : ebc1018@naver.com |
ÁÖ¼Ò |
(430-010) °æ±â ¾È¾ç½Ã ¸¸¾È±¸ ¾È¾çµ¿ 88-1 (¿£ÅͽĽº °Ç¹° 9Ãþ) |