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[°¼±¸º¸°Ç¼Ò] HIIT ¿îµ¿ Áöµµ °»ç ¸ðÁý
¡Û¸ðÁýÀοø: 1¸í
¡Û¼ö¾÷±â°£: 25³â 2¿ù 5ÀÏ ~ 3¿ù 26ÀÏ(ÃÑ 16ȸ, ÁÖ 1ȸ, ¼ö¿äÀÏ)
¡ÛÀå¼Ò: °¼±¸º¸°Ç¼Ò
¡Û½Ã°£: ¿ÀÀü 10:00~11:00(1ȸ), 11:00~12:00(1ȸ)
¡Û±Þ¿©: 1ȸ 10¸¸¿ø ¿¹Á¤(¼¼Àü)
¡Û´ë»ó: ¸¸ 20~64¼¼(¼ºÀÎ), ºñ¸¸ ¹× ¸¸¼ºÁúȯÀÚ
¡Û³»¿ë: ÀÎÅ͹ú/¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×
¡ÛÀڰݱâÁØ
- »ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 1,2±Þ(º¸µðºôµù), °Ç°¿îµ¿°ü¸®»ç, Àü¹®½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç, ¹°¸®Ä¡·á»ç µî |
Á¢¼ö¹æ¹ý |
- ±¸ºñ¼·ù¸¦ À̸ÞÀÏ·Î ¼ÛºÎÇÔ
* À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò : hmin97@gangseo.seoul.kr
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Á¢¼ö±â°£ |
2025.01.01 ~ 2025.01.10
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Á¦Ãâ¼·ù |
- À̷¼
- ±âŸ:ÀÚ°ÝÁõ »çº», Áöµµ¾È(8ȸ)
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¡Ø°ü·Ã ºÐ¾ß °æ·Â 3³â ÀÌ»ó
(¿îµ¿»ç, ¿îµ¿Ä¡·á»ç, ¼±¼öÆ®·¹À̳Ê, ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê, »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ, ¹°¸®Ä¡·á»ç µî)
<Á¢¼ö>
- Á¢¼ö ±â°£ : 24³â 12¿ù 30ÀÏ(¿ù) ~ 25³â 1¿ù 10ÀÏ(±Ý)
- Á¢¼ö ¹æ¹ý : À̸ÞÀÏ hmin97@gangseo.seoul.kr
- ¼·ù: À̷¼, ÀÚ°ÝÁõ »çº», Áöµµ¾È(8ȸ)
- ¹ßÇ¥: °³º°Å뺸 |
°Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ |
±èÇö¹Î (2200239)
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¹®ÀÇ»çÇ× |
´ã´çÀÚ : ±èÇö¹Î |
ÀüȹøÈ£ : 02-2600-5864 |
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