1. ¾÷ü¸í(»óÈ£) ¹× ¼Ò°³ - ¾È³çÇϼ¼¿ä. ¼¿ï °µ¿ ưưº´¿ø ôÃß°üÀý¼¾ÅÍ ¹°¸®Ä¡·á½Ç¿¡¼ ÀÎÀ縦 ¿îµ¿ Ä¡·á ÆÄÆ® ÀÎÀ縦 ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù.
2. ¸ðÁý: ¿îµ¿»ç Á¤±ÔÁ÷ ( 1 )¸í
3. Áö¿øÀÚ°Ý - ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ - °ü·ÃºÐ¾ß Àü°øÀڷμ °æ·ÂÀÚ - ´ëÇпø ÀçÇÐ, Á¹¾÷¿¹Á¤ÀÚ, Á¹¾÷ÀÚ ¿ì´ë - (Schroch exercise °¡´ÉÀÚ ¿ì´ë)
4. ÁÖ¿ä¾÷¹« - ¼ö¼ú ÈÄ È¯ÀÚ/ »çÁö ÀçȰ/ ôÃß Ãø¸¸Áõ/ ±×·ì¿îµ¿Áöµµ/ ¹°¸®Ä¡·á½Ç Àü¹ÝÀûÀÎ ¾÷¹«
5. Á¢¼ö¹æ¹ý: - À̸ÞÀÏ À̷¼ ¹× ÀÚ±â¼Ò°³¼ Áö¿ø ( khh741852@hanmail.net ¾÷¹«¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ÀÌ·Â ¹× ÀÚ±â¼Ò°³¼ ³»¿ë ºÎŹÇÕ´Ï´Ù.) - 1Â÷: ¼·ùÀüÇü / 2Â÷ : ¸éÁ¢ (¼·ùÀüÇüÇÕ°ÝÀÚ¿¡ ÇÑÇÏ¿© °³º° ÅëÁö) - ±âŸ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ¸éÁ¢ ½Ã ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
6. ±Þ¿© - º´¿ø ³»±Ô¿¡ µû¸§.( °æ·Â¿¡ µû¶ó Â÷µî´ë¿ì)
7. Á¦Ãâ¼·ù: 1) À̷¼ 2) ÀÚ±â¼Ò°³¼
8. Á¢¼ö±â°£: - 2012³â 2¿ù 6ÀÏ~ ä¿ë½Ã
9. ±âŸ»çÇ× - ±Ù¹« º¹Áö¿¡ °üÇÑ ³»¿ëÀº ¸éÁ¢½Ã »ó¼¼È÷ ´äº¯ µå¸³´Ï´Ù^^
10. À§Ä¡ - 5È£¼± °µ¿¿ª 2¹ø Ãⱸ Àü¹æ 150¹ÌÅÍ À§Ä¡. ±æµ¿ »ç°Å¸®
11. ¹®ÀÇ»çÇ× - ´ã´çÀÚ: °ÇýÈ 010-6876-8969 * ¾÷¹«»ó Â÷ÁúÀÌ ÀÖÀ¸´Ï °¡±ÞÀûÀÌ¸é ¸ÞÀÏ·Î ¹®ÀÇÇØÁÖ½Ã¸é °¨»çÇϰڽÀ´Ï´Ù. |