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±Û¾´ÀÌ :  ´ã´çÀÚ
  ÀÛ¼ºÀÏ : 2013³â 05¿ù 16ÀÏ 14½Ã Á¶È¸: 3027
1. ¾÷ü¸í(»óÈ£) ¹× ¼Ò°³
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Àü°øºÐ¾ß¿¡ °ü½ÉÀÖ°í Çо÷ÀÇÁö°¡ °­Çϰí, ¼º½ÇÇϽŠºÐÀ̸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
Ä¡·á»ç·Î¼­ ÆîÄ¡°íÇ ²ÞÀÌ ÀÖ´Â ¼±»ý´ÔµéÀÇ ¸¹Àº Áö¿ø ºÎʵ右´Ï´Ù.
 
2. ¸ðÁýÀοø: ¿îµ¿»ç Á¤±ÔÁ÷ ³²(1¸í) / ¿©(1¸í)
 
3. Áö¿øÀÚ°Ý
- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ
- °ü·ÃºÐ¾ß Àü°øÀڷμ­ °æ·ÂÀÚ
- Schroch exercise °¡´ÉÀÚ ¿ì´ë
 
4. ÁÖ¿ä¾÷¹«: ¿îµ¿Ä¡·á, ÀÚ¼¼ºÐ¼® µî.
 
5. ±Ù¹«½Ã°£: ¿ÀÀü 9½Ã~ ¿ÀÈÄ 7½Ã
 
6. Á¢¼ö¹æ¹ý:
- À̸ÞÀÏ À̷¼­ ¹× ÀÚ±â¼Ò°³¼­ Áö¿ø (koreayho19@naver.com)
- 1Â÷: ¼­·ùÀüÇü / 2Â÷ : ¸éÁ¢ (¼­·ùÀüÇüÇÕ°ÝÀÚ¿¡ ÇÑÇÏ¿© °³º° ÅëÁö)
- ±âŸ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ¸éÁ¢ ½Ã ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
 
7. ±Þ¿©: º´¿ø ³»±Ô¿¡ µû¸§.
 
8 Á¦Ãâ¼­·ù:
1) À̷¼­
2) ÀÚ±â¼Ò°³¼­
3) °æ·Â»çÇ×
 
9 Á¢¼ö±â°£: 2013. 5.14 ~ 5.21
 
10. ¸éÁ¢ Àå¼Ò: ¼­¿ï½Ã °­³²±¸ û´ãµ¿ 71-3¹øÁö û´ãưưº´¿ø 8Ãþ ưư½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ
 
11. ¹®ÀÇ»çÇ×
- koreayho19@naver.com (¾÷¹«°ü°è·Î ¸ÞÀÏ·Î ¹®ÀÇ ºÎʵ右´Ï´Ù.)
- 02-515-0522
ÀÌÀü±Û :  (ÁÖ)¿¡½º½ºÆ÷Ã÷ °úÇм¾ÅÍ ¿îµ¿»ç ¸ðÁý
´ÙÀ½±Û :  ±â¿îÂùº´¿ø ¿îµ¿»ç ¸ðÁý
 
 
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