ºÐ´ç±¸ ¼Çö¿ª¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÇÁ¶óÀÓÀçȰÀÇÇаú ÀçȰ¼¾ÅÍ¿¡¼ ±Ù¹«ÇÏ½Ç ÀÎÅϼ±»ý´ÔÀ» ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù. ÀúÈñ º´¿øÀº ¸¸¼ºÅëÁõ, ±Ù°ñ°Ý°è, ôÃßÃø¸¸, ½ºÆ÷Ã÷ÀçȰÀü¹® º´¿øÀ¸·Î½á ¿©·¯ º´¿ø ¹× ½ºÆ÷Ã÷±¸´Ü°ú ÇùÁøÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. 700Æò ¸éÀû¿¡ ÃøÁ¤/ÀçȰÀåºñ¿Í ÀÇ·á±â±â¸¦ ´Ù¼ö º¸À¯ÇÏ°í ¼öÁßÄ¡·á½ÇÀÌ ÀÖ¾î ÃʱâÀçȰºÎÅÍ ÇÇÁöÄÃÆ®·¹ÀÌ´×±îÁö °¡´ÉÇÑ ÀçȰ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇöÀå ±³À°À¸·Î ÁÁÀº °æÇèÀ» ½×°í ½ÍÀº, ÀÇ¿å ³ÑÄ¡´Â ¼±»ý´ÔµéÀÇ ¸¹Àº Áö¿ø ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
1. ¸ðÁýÀοø : ¿îµ¿»ç ÀÎÅÏ ( 0 )¸í
2. Áö¿øÀÚ°Ý :
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- °æ·Â ¿©ºÎ ¹«°ü
3. ÀüÇü¹æ¹ý
- ¼·ùÁ¦Ãâ: 06¿ù 14ÀÏ ~ 06¿ù 23ÀϱîÁö
- ¸éÁ¢ÀÏÁ¤: ¼·ùÀüÇü ÇÕ°ÝÀÚ °³º°ÅëÁö
4. Á¦Ãâ¼·ù: À̷¼1ºÎ, ÀÚ±â¼Ò°³¼1ºÎ (Á¦ÃâµÈ ¼·ù´Â ¹ÝȯÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù)
5. ±Þ¿©: (ÀÎÅÏ6°³¿ù) ¿ù ½Ç¼ö·É 110¸¸¿ø
6. ÇýÅà ¹× ±³À°³»¿ë
- ½½¸µ¿îµ¿(Sling exercise), Ãø¸¸Áõ¿îµ¿(schroth exercise), üÇü±³Á¤, ±Ù°üÀý ±â´É°Ë»ç, °üÀýº° Æò°¡ ¹× ÀçȰ¿îµ¿±³À°, ±×¶ó½ºÅæ, µµ¼öÄ¡·á, ¼öÁßÄ¡·á, ¸ðµç ±³À° ½Ç½Ã
- Á÷¿ø ä¿ë ½Ã ¿ì¼± ä¿ë
- ½Ä»ç Á¦°ø
- 4´ëº¸ÇèÀû¿ë
7. ±Ù¹« ½Ã°£ : 10½Ã00 ~19½Ã00ºÐ (°øÈÞÀÏ ¹× ¿ùÂ÷ÈÞ¹«)
8. ÀÎÅϱⰣ: 6°³¿ù
10. ¹®ÀÇ»çÇ× : 010-9375-3028 (±Ù¹« Áß ÅëȰ¡ ¾î·Á¿ì´Ï ¹®ÀÚ¿¬¶ô¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù)
* ȨÆäÀÌÁö: ÁغñÁß
* ¿À½Ã´Â±æ: ¼Çö¿ª 2¹øÃⱸ ¸Þ°¡¹Ú½º°Ç¹° ±æ°Ç³Ê NŸ¿îºôµù 5Ãþ
* ÁÖ¼Ò : °æ±âµµ ¼º³²½Ã ºÐ´ç±¸ ¼Çöµ¿ 261-5¹øÁö NŸ¿îºôµù 5Ãþ |