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COREAÀçȰ¿îµ¿¼¾ÅÍ ¿îµ¿»ç ¸ðÁý
±Û¾´ÀÌ :  ´ã´çÀÚ
  ÀÛ¼ºÀÏ : 2013³â 11¿ù 25ÀÏ 18½Ã Á¶È¸: 3231

1. ¼¾ÅͼҰ³
- COREAÀçȰ¿îµ¿¼¾ÅÍ´Â Àü ±¹°¡´ëǥƮ·¹ÀÌ³Ê¿Í Ç³ºÎÇÑ ÀÓ»ó °æ·ÂÀ» °¡Áö°í °è½Å ¼±»ý´ÔµéÀÌ ÈûÀ» ¸ð¾Æ ¸¸µç ½ºÆ÷Ã÷ÀçȰ ¿îµ¿¼¾ÅÍÀÔ´Ï´Ù.
±Ù.°ñ°Ý°èÁúȯ ¹× ¸¸¼ºÅëÁõ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¿¡ À־ ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿© Sling ¹× METÀåºñ¸¦ ÀÌ¿ë üÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾Æ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­½Ã۰í, ½ÅüÀÇ Balance ¹× core muscleÀ» Çâ»ó ½Ã۴µ¥ ¸ñÀûÀ» µÎ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼±¼ö ¹× ¹«¿ëÀÎÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ °ü¸®¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¿© ±ÙÀ°ÀÇ ÇùÀÀ·Â ¹× ±â´ÉÇâ»ó¿¡ ¸ñÀûÀ» µÎ°í ÀÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷ ÀçȰ¿îµ¿¼¾ÅÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹÝÀÎÀçȰ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼±¼öÀçȰ¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ °æÇèÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖÀÎÀǽÄÀ» °¡Áö°í ¿­½ÉÈ÷ ÇÔ²² À̲ø¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Â ºÐµéÀÇ ¸¹Àº Áö¿ø ºÎʵ右´Ï´Ù.

2. ¸ðÁýÀοø: ¿îµ¿»ç ÀÎÅÏ : 0¸í / Á¤Á÷:  0¸í(1³â ÀÌ»ó °æ·ÂÀÚ)

3. Áö¿ø ÀÚ°Ý
- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ ¿ì´ë
- üÀ°ÇÐ, ¿îµ¿Ã³¹æ, ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐ ¹× Á¹¾÷ ¿¹Á¤ÀÚ
- µµ¼öÄ¡·á °¡´ÉÀÚ ¿ì´ë

4. °ü·Ã¾÷¹«: ÀçȰ¿îµ¿Áöµµ ¹× µµ¼öÄ¡·á

5. Á¦Ãâ¼­·ù
- À̷¼­ 1Åë (¿¬¶ôó, »çÁø, ÃÖ±Ù 1³â °æ·Â»çÇ× ÇÊÈ÷ ±âÀç)
- ÀÚ±â¼Ò°³¼­ 1Åë (¾÷¹«¿Í °ü·ÃµÈ »çÇ׸¸ ±âÀç)

6. ±Ù¹« Á¶°Ç ¹× ±Þ¿©
- ÀÎÅϱٹ« (3°³¿ù 60¸¸¿ø ÃßÈÄ Á¤Á÷±Ù¹« )
- Á¤Á÷±Ù¹«(¼¾ÅÍ ±ÔÁ¤+Àμ¾)
- ½Ä»çÁ¦°ø

7. Á¢¼ö±â°£ ¹× ¹æ¹ý
- ±â°£ : 2013³â 11¿ù 25ÀÏ ~ Ãæ¿ø½Ã±îÁö
- ¹æ¹ý: À̸ÞÀÏ ( screw5@naver.com )

8.¼¾ÅÍÀ§Ä¡: 7È£¼± ³»¹æ¿ª 2¹øÃⱸ ¹Ù·Î ³ª¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ º¸ÀÌ´Â ½ÅÇÑÀºÇà ¿·°Ç¹° ( 2È£¼± ¹æ¹è¿ª¿¡¼­ ³»¹æ¿ª ¹æÇâÀ¸·Î µµº¸·Î 5ºÐ )

ÀÌÀü±Û :  ¼­¿ïÁ¦ÀÌ¿¡½ºº´¿ø ¿îµ¿»ç ¸ðÁý
´ÙÀ½±Û :  ¿­¸°»ç¶ûÀÇ¿ø ¿îµ¿»ç ¸ðÁý
 
 
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