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ÇÇÆ®´Ï½ºÆÐ¹Ð¸®ÇǽÃÄðúÇм¾ÅÍ Ã»´ãµ¿Á¡ ¿îµ¿»ç ¸ðÁý
±Û¾´ÀÌ :  ´ã´çÀÚ
  ÀÛ¼ºÀÏ : 2013³â 12¿ù 09ÀÏ 15½Ã Á¶È¸: 2988

1 . ±¸ÀÎó: ÇÇÆ®´Ï½º ÆÐ¹Ð¸® ÇǽÃÄà °úÇм¾ÅÍ (¼­¿ï½Ã °­³²±¸ û´ãµ¿  119-5 k/kºôµù)

2. ¸ðÁýÀοø: ¿îµ¿»ç ÀÎÅÏ ( 2 )¸í

3. Áö¿øÀÚ°Ý
- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ
- ¿îµ¿Ä¡·á, üÇü±³Á¤ °æÇèÀÚ ¿ì´ë
- ÀÎÅÏ 2¸í : °ü·ÃÇаú Á¹¾÷¿¹Á¤ÀÚ

4. ÁÖ¿ä¾÷¹«: ±Ù°ñ°Ý°è ¿îµ¿ Ä¡·á üÇü±³Á¤ ¹× ½½¸µ ¿îµ¿

5. Á¢¼ö¹æ¹ý: À̸ÞÀÏ Á¢¼ö ( 0407judo@naver.com )
 * ¸ÞÀÏ Á¢¼ö / ¹®ÀÇ ÀüÈ­ 010-6634-9294

6. ±Þ¿© ¹× ±Ù¹«½Ã°£
- ±Þ¿©: ÀÎÅÏ (3°³¿ù 80¸¸¿ø ÈÄ Á¤±ÔÁ÷ Àüȯ)
- ±Ù¹«½Ã°£: ÆòÀÏ 9½Ã°£(Á¡½É½Ã°£ Æ÷ÇÔ) / Åä,ÀÏ¿äÀÏ 6½Ã°£ (±³´ë±Ù¹«)

7. Á¦Ãâ¼­·ù:
1) À̷¼­ 1Åë
2) ÀÚ±â¼Ò°³¼­ 1Åë

8. Á¢¼ö±â°£: 12¿ù 06ÀÏ ~12¿ù 13ÀϱîÁö

9. ±âŸ»çÇ×
- üÇü °Ë»ç ÈÄ ¸ÂÃã½Ä ¿îµ¿À¸·Î 1:1 ·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù.
- ½½¸µ, Å䱸, ¸ÅÆ®¿îµ¿,  ÆÄ¿ö Ç÷¹ÀÌÆ® µîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¿îµ¿À» Çϸç, ÀÚü ±³À° ÀÖ½À´Ï´Ù.
- µµ¼öÄ¡·á, PNF ±³À°, MET, MFR, MPS µî Ä¡·áÀû °³³ä ÀÚü ±³À° ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌÀü±Û :  Ä«À̷μÛÀÇ¿ø ¿îµ¿»ç ¸ðÁý
´ÙÀ½±Û :  ´ëÀü S&K º´¿ø ÀçȰ¼¾ÅÍ ¿îµ¿»ç ¸ðÁý
 
 
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