1. ¾÷ü¸í ¼Ò°³ - ´ÚÅÍÄÉÀÌ ¸Ó½½¾ØºäƼ ( http://blog.naver.com/musclenb ) ´ÚÅÍÄÉÀÌ ¸Ó½½¾ØºäƼ´Â µ¿ÅºÁ¡À» 2010³â ½ÃÀÛÀ¸·Î Áö¿ª ÃÖ°íÀÇ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ´×(PT) ºê·£µåÀÌÀÚ ÃÖ°íÀÇ PT Àü¹® ÇÁ·»Â÷ÀÌÁî ȸ»ç·Î ±Ù¹«ÇÏ´Â Á÷¿øµé¿¡ ¾çÁúÀÇ ±³À°°ú Àü¹®¼º, ºñÀüÀ» Á¦½ÃÇϴ ȸ»çÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç ¼ö¿ø2È£Á¡À» ½ÃÀÛÀ¸·Î 3,4È£Á¡À» °èȹÁßÀ̸ç, ¼ö¿ø½Ã üÀ°È¸¿Í ¾÷¹«Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ ¼±¼öÀçȰƮ·¹ÀÌ´× ¹× ±â´ÉÇâ»óÆ®·¹ÀÌ´×À» µ¶Á¡ÇÏ¿© ÁøÇàÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. 2014³âÀÇ ¹àÀº ¹Ì·¡¿Í ºñÀü¿¡ µ¿ÂüÇÏ½Ç ¼±»ý´ÔµéÀÇ ¸¹Àº Áö¿ø ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
2. ¸ðÁýÀοø: ¿îµ¿»ç ÀÎÅÏ 00¸í
3. Áö¿øÀÚ°Ý - ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ ¿ì´ë - 2±Þ, 3±Þ »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ (º¸µðºôµù) ¿ì´ë - ´ëÇÐÁ¹¾÷ ¿¹Á¤ÀÚ ¹× ÀçȰºÐ¾ß¿¡ ¿Á¤ÀÌ ÀÖ´Â ÀÚ
4.ÁÖ¿ä¾÷¹«: - ½ºÆ©µð¿À Ȱ¼ºÈ ¹× »ó´ã - ÀϹÝȸ¿ø Æ®·¹ÀÌ´× - ¿¤¸®Æ®¼±¼ö ºÎ»ó Àü ÀçȰ°ú ºÎ»ó ÈÄ ÀçȰ¿îµ¿Áöµµ ¹× ½ºÅ³Çâ»óÆ®·¹ÀÌ´× - ¾ß±¸¼±¼ö(ÃÊ,Áß,°í) ¹× µ¿È£È¸¼±¼ö Æ®·¹ÀÌ´×
5.Á¢¼ö ¹æ¹ý - 1Â÷ ¼·ù½É»ç(À̷¼, ÀÚ±â¼Ò°³¼ Á¦Ãâ) - 2Â÷ ½Ç¹«ÀÚ¸éÁ¢(°³º°Å뺸) - ´ëÇ¥´Ô ¸éÁ¢(ÃÖÁ¾ È®Á¤) - À̷¼¿Í ÀÚ±â¼Ò°³¼ Á¦Ãâ ÈÄ °³º° Åëº¸ÇØ ¸éÁ¢ ÁøÇà ( backford@naver.com ) * ¸éÁ¢½Ã ÀÚ°ÝÁõ »çº» Á¦Ãâ
6. ±Þ¿©: ´ÚÅÍÄÉÀÌ ³»±Ô¿¡ ÀÇÇÔ (À¯´ÏÆû Áö±Þ, ÀÚÀ²½Ã°£ Á¦°ø, ÁÖ2ȸ ½ºÅ͵ð ÁøÇà) (±Ù¹«½Ã°£-ÆòÀÏ: ³»±Ô¿¡ ÀÇÇÔ, ÀÏ¿äÀÏ,°øÈÞÀÏ ÈÞ¹«)
7.Á¦Ãâ¼·ù 1)À̷¼ 2)ÀÚ±â¼Ò°³¼ 8. Á¢¼ö±â°£: 2014. 2.3 ~ (ä¿ë½Ã ±Û »èÁ¦)
9. À§Ä¡: °æ±âµµ ȼº½Ã ¹Ý¼Ûµ¿ 49-13¹øÁö ´ÚÅÍK ¸Ó½½¾ØºäƼ
10. ¹®ÀÇ: ´ÚÅÍÄÉÀÌ ¸Ó½½¾ØºäƼ ÆÀÀå ¿À»ó¿ø 010-9535-0905 (¹®ÀÇ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐÀº °¡±ÞÀû ¹®ÀÚ Àü¼ÛÇØÁֽøé È®ÀÎ ÈÄ ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù) |