No.

‘건강운동’ 활성화 전략 에 관한 현장실무가 조사

안녕하십니까?

저희 연구팀에서는 보건복지부의 ‘건강운동’활성화 전략연구를 수행하면서 향후 질병예방과 건강증진을 위한 신체활동 지도를 발전적으로 개선하는 방향을 수립하기 위해 보건소 일선에서 신체활동과 운동사업을 담당하고 계신 현장인력의 목소리를 수렴하고자 합니다.

‘건강운동’이란 ‘건강에 최대한의 유익을 주면서 최소한의 해를 끼치는 신체활동(Health Enhancing Physical Activity)’으로 1990년대 중반 이후 구미각국의 핵심적 신체활동 개념과 전략으로 자리를 잡아 왔습니다.

국내에서도 신체활동과 관련된 국민건강증진 목표를 효과적으로 달성하기 위한 전략과 인력개편 등의 발전적 개선을 위해 현장전문가 여러분의 귀중한 의견을 구하고자 합니다.

바쁘신 중에 응답하여 주신 한 분 한 분의 의견은 우리나라 건강운동의 활성화 초석이 될 것입니다.

2007. 12 고신대 고광욱/목원대 김대경/백석대 박은주 배상

연락처 : 송성은 연구원  ☏(051)990-6426  011-577-5561

설문지보내실 곳

-팩스전송 : (051)990-3036

-전자메일: mars789@hanmail.net

-우편주소: 우)603-702부산시 서구 암남동 34번지 고신의대 예방의학교실

￭ 연구과제명	: 건강증진 신체활동 활성화 전략연구

￭ 주관연구기관명	: 고신대학교

￭ 연구진	: 고광욱(고신대학교), 김대경(목원대학교), 박은주(백석대학교)

￭ 참 여 연 구 원      : 김혜숙, 김정민, 김윤지, 송성은

Ⅰ. 다음은  건강증진 신체활동(건강운동)의 개념에 대한 질문입니다.

1. ‘신체활동 부족(physical inactivity’) 혹은 ‘주로 앉아서 생활하는 방식’이 국민 전체의 질병과 사망의 중요한 위험이 되는 공중보건학적 문제라고 생각하십니까?(    )

① 매우 그렇다 ② 그렇다 ③ 보통이다 ④ 아니다 ⑤ 전혀 아니다

2. 굳이 규칙적인 고강도 신체활동을 하지 않더라도 규칙적인 중간 강도의 신체활동을 포함한 적당한 량의 신체활동으로도 신체활동을 통한 건강과 체력에 관한 대부분의 유익을 얻을 수 있다고 생각하십니까?(    )

① 매우 그렇다 ② 그렇다 ③ 보통이다 ④ 아니다 ⑤ 전혀 아니다

3. 계단 오르기, 직장이나 학교나 가게까지 걸어가거나 자전거 타고가기 등과 같이 신체활동 자체가 일상생활이 되는 법을 심리학적 이론과 행동개입법을 활용하여 가르치는 ‘신체활동의 생활양식 접근법(Lifestyle approach)’이 운동교실이나 체력훈련에 참석하는 것과 같은 ‘프로그램화된 운동지도’ 만큼  건강에 대한 유익이 있다고 생각하십니까?(    )

① 매우 그렇다 ② 그렇다 ③ 보통이다 ④ 아니다 ⑤ 전혀 아니다

4. 적당한 양의 신체활동이나 적절한 체력을 유지함으로서 질병예방과 건강증진 효과를 얻는 것이 노인이나 오랫동안 활동하지 않던 사람이나 체력이 약한 사람에게도 가능하다고 생각하십니까?(    )

① 매우 그렇다 ② 그렇다 ③ 보통이다 ④ 아니다 ⑤ 전혀 아니다

5.건강을 유지․증진할 수 있는 최소한의 신체활동량이 어느 정도인지 아십니까?(    )

① 잘 알고 있다  ② 알고있다  ③ 보통이다 ④ 모른다 ⑤ 전혀 모른다

6. 다음 중 규칙적인 신체활동을 통한 건강유익을 가장 빠르고 현저하게 얻을 수 있는 인구집단은 누구라고 생각하십니까?(    )

① 체력이 낮은 사람 ② 체력이 보통인 사람 ③ 체력이 강한 사람

7. 한번에 10분 이상의 중간 강도 이상의 신체활동을 하루 중 여러 번 나누어 실시하는 것과 한 번에 길게 실시하는 것의 건강 유익은 비슷하다고 생각하십니까?(    )

① 매우 그렇다 ② 그렇다 ③ 보통이다 ④ 아니다 ⑤ 전혀 아니다

Ⅱ. 다음은  건강증진 신체활동(건강운동)의 확산전략과 관련된 질문입니다.

▶ 다음 사항의 변화가 생활체육의 개편배경으로 적당하다고 생각하십니까?

“① 매우 그렇다 ② 그렇다 ③ 보통이다 ④ 아니다 ⑤ 전혀 아니다” 를 괄호 안에 체크해 주십시오.

8. 신체활동 등 생활습관 변화가 필요한 만성질환의 부담 급증(      )

9. 신체활동이 감소하는 환경 및 수동적인 생활양식(      )

10. 중간강도  신체활동의 축적개념 등 신체활동 패러다임의 변화(      )

11. 실용적 심리학적 이론기반의 행동개입 등 활동적 생활개념의 확산(      )

12. 교통, 환경, 체육, 보건 등 다 분야간 협력의 필요성 확산(      )

13. ‘건강위험을 최소화 하면서 건강과 체력을 최대화 시키는 신체활동’의 개념을 가장 잘 나타내는 명칭은 어느 것이 가장 적절하다고 생각하시는지 하나만 골라주십시오.(      )

① 건강증진 신체활동   ② 건강운동	③ 생활운동

④ 건강생활운동        ⑤ 생활체육       ⑥ 생활양식 신체활동

⑦ 기타:______________________________________

▶ 생활체육지도자가 갖추어야 할 다음 자질들이 중요하다고 생각하십니까?

“① 매우 그렇다 ② 그렇다 ③ 보통이다 ④ 아니다 ⑤ 전혀 아니다” 를 괄호 안에 체크해 주십시오.

14. 기초의학과 생활습관병 관련 건강지도능력(      )

15. 전문적 임상운동 검사, 처방 능력(      )

16. 운동종목 실기 기술지도능력(      )

17. 건강행동수정을 위한  목표수립, 재발방지 등의  사회적 기술(      )

18. 프로그램 기획, 실행, 평가 등 사업 및 행정조직 관리능력(      )

19. 환경 및 정책 조성 등 옹호가의 역할(      )

20. 관련 분야 간 협력유도 등 정치적 기술(      )

21. 현행 생활체육지도 인력체계의 질적인 변화가 필요하다고 생각하십니까?(    )

① 매우 그렇다 ② 그렇다 ③ 보통이다 ④ 아니다 ⑤ 전혀 아니다

22. 국민들의 질병예방과 건강증진을 위한 신체활동 촉진을 위한 귀하의 다른 의견이 계시면 어떤 것이라도 좋으니 제시해 주시기를 부탁드립니다.

:______________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

▶Ⅲ. 인구사회학적 특성(무기명으로 집계에만 활용되오니 괄호 안에 체크하여 주시기 바랍니다.)에 관한 질문입니다.

23. 귀하의 성별은? (    )

☐ ① 남         ☐ ②여

24. 귀하의 연령은?  (     )

☐① 20세 이상 - 30세 미만    ☐② 30세 이상 - 40세 미만

☐③ 40세 이상 - 50세 미만    ☐④ 50세 이상 - 60세 미만  ☐⑤ 60세 이상

25. 귀하의 출신학교 등 주된 훈련배경은 ? (     )

☐ ① 체육계      ☐ ② 보건의료계    ☐ ③ 기타:___________________________

26. 귀하께서 현재 보유하고 계신 건강, 운동, 체육관련 자격증의 종류는?? (     )

☐ ① 생활체육지도자 1급

☐ ② 생활체육지도자 2급

☐ ③ 생활체육지도자 3급

☐ ④  기타:___________________________

27. 귀하의 현재 업무 종사 기간은?? (     )년 (     )개월

28. 귀하의 현재 소속은? (                  )

☺설문에 응해주셔서 대단히 감사합니다.

항상 건강하시고 행복하십시오.☺

※참조자료

‘신체활동’이란 ‘골격근의 에너지 소모를 통한 신체의 움직임’을 말하는 것으로 운동이나 스포츠 등의 여가시간 신체활동 외에도 집안일 등의 가사 신체활동, 직업상의 신체활동, 통학이나 통근 등의 이동을 위한 신체활동을 모두 포함하는 개념입니다(WHO 정의). 한편 ‘운동’이란 “체력을 유지하고 향상시키기 위하여 계획적으로 반복 수행되는 구조화된 신체활동”을 말하고 ‘스포츠’란 “신체 기량을 표현하는 동시에 규칙의 통제를 받고 경쟁을 포함하는 고도로 구조화되고 조직화된 신체활동”을 말한다(보건복지부 건강생활실천사업안내, 2007).

한편 국민체육진흥법 제2조에 의하면

1. “체육”이라 함은 운동경기ㆍ야외운동 등 신체활동을 통하여 건전한  신체와 정신을 기르고 여가를 선용하는 것을 말한다.

2. “전문체육”이라 함은 선수들이 행하는 운동경기활동을 말한다.

3. “생활체육”이라 함은 건강 및 체력증진을 위하여 행하는 자발적이고 일상적인 체육활동을 말한다

건강증진 신체활동(Health Promoting Physical Activity)이란?  으로 유럽에서는 건강증진 신체활동(Health Promoting Physical Activity)이라는 용어가 주로 통용되고 있고 일본에서는 건강운동(健康運動)이라는 용어가 일반화 되어 있습니다.