대한운동사협회

안녕하십니까?
대한운동사회는 국민건강증진운동실천대회의 일환으로 전국에 걸친 명산을 주기적으로 탐방하는 프로그램을 마련하기로 하였습니다.

이 프로그램은 단순한 산행이 아니라 코스별 운동 강도(MET) 분석하는 등 산행객들에게 도움을 줄 수 있는 자료를 제공하고자 합니다.

이번 내장산 단풍맞이 가을탐방은 아름다운 단풍을 즐기며 심신을 단련할 수 있는 좋은 기회이오니 많은 참가를 기대합니다.

감사합니다.

2007.10. KACEP 산악회장


아래: <‘내장산’ (운동사)무박산행안내>

1. 산행코스: 전라북도 정읍군 내장산(능선일주코스)
* 바로가기: http://naejang.knps.or.kr/divide.aspx?menu=001&submenu=001

2. 출발일시: 2007.10.27(토) 23:00
3. 출발장소: 서울시 서초구 양재역(7번 출구) 나와서 성남방면 서초구민회관 앞

4. 참가자격: 본회 (정/특별/준)회원 및 동반자 단체(가족, 동료, 지도회원 등)

5. 신청기간 및 방법

가. 신청기간: 2007.10.18(목) 09:00-2007.10.22(월)17:00
(단, 선착순 80명)

나. 신청방법
1) 개인회원: 본회 홈페이지 온라인 신청(사업안내=>보수교육=>내장산가을단풍탐방)
2) 동반자 단체 참가자: 이-메일(tokacep@hanmail.net)

6. 회비: 3만5천원(교통비, 입장료, 간식대, 기타 운영비 포함)
* 송금계좌 : 우체국 013755-01-005035 대한운동사회

7. 준비물: 등산복장(방풍의, 등산화, 모자, 장갑, 스틱 등 포함), 헤드랜턴(필수, 여벌 건전지 포함), 도시락(산행 중 조식), 보온병(따뜻한 물 포함), 음료수, 과일 및 간식, 기타 개인장구
* 아침식사는 각자 가져온 도시락으로 해결하며, 하산 후 점심식사는 자유식으로 각자 해결함.

8. 산행일정(안): 약11킬로를 걷는 비교적 중정도의 산행임

- 2007.10.27(토) 23:00경 양재역(7번 출구) 나와서 성남방면 서초구민회관 앞에서 버스출발
- 계룡 휴게소 내지는 여산 휴게소에서 30분간 휴식
- 2007.10.28(일) 03:00경 내장산 매표소 도착
- 03:30경 산행시작
- 03:50경 유군치 들머리 다리에 도착
- 04:10경 일주문 도착
- 05:00경 백련암 도착
- 06:00경 서래봉(622메타) 도착
- 07:30경 불출봉(610메타) 도착(아침식사)
- 08:10경 망해봉(650메타) 도착
- 09:00경 연지봉 거쳐 까치봉 도착 하산 시작
- 09:40경 용굴 도착
- 10:10경 내장사 도착 11:10까지 사진촬영 후 출발
- 12:00경 내장사 매표소 도착
- 12:20경 매표소 통과하여 버스에 승차
- 13:00경 점심식사 장소도착
- 15:00경 점심식사 후 (버스)서울로 출발
- 18:00경 양재역 도착

9. 개인출발: 서울 이외의 지역에서 개인출발 하시는 분은 2007.10.28(일) 03:00경에 내장산 매표소에 도착하시도록 하며 반드시 사전에 참가경로를 알려 주셔야 합니다. (행사당일 연락처: 017-435-7017)

** 참가신청 바로가기 : http://www.kacep.or.kr/order/view_subject.php?numb=WMP20071027&id=449