* ¾Æ·¡ ±¤°í´Â ±¤°íÁÖ¿¡ ÀÇÇØ ÀÛ¼ºµÈ °ÍÀÓ(´Ü, ¿îµ¿»ç/±¸Àα¤°í Ç÷§ÆûÀº ¹«·áÀÌ¸ç ¿îµ¿»ç ±¸ÀÎÀ» ÀüÁ¦·Î ÇÔ)
±¤°íÁÖ | ¼¾ÅÍ¿ø À£´Ï½º ±Ù°ñ°ÝÀçȰƮ·¹ÀÌ´×¼¾ÅÍ | |
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¸ðÁýºÐ¾ß | (±â¾÷ü)Çコ/ÇÇÆ®´Ï½º | |
¸ðÁýÀοø ¹× ±Þ¿© |
- ¿îµ¿»ç Á¤±ÔÁ÷ : ³²1¸í, ¿©1¸í, ±Þ¿© ¿ù 300¸¸¿ø ÀÌ»ó |
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Áö¿ø ÀÚ°Ý |
- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ - ÀÓ»ó°æ·Â1~2³âÀÌ»ó, ÇÇÆ®´Ï½º°æÇèÀÚ ¿ì´ë - »ýȰ ½ºÆ÷Ã÷ ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ(º¸µðºôµù) |
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ÁÖ¿ä¾÷¹« |
*°æ·ÂÁ÷ Æ®·¹ÀÌ³Ê - ÆÀÀå±Þ 1¸í(³²³à¹«°ü), »ç¿ø 1¸í(¿©ÀÚ) - ±Þ¿© ÆÀÀå : ±âº»±Þ(150) + ¼ö¾÷·á + Ä¿¹Ì¼Ç »ç¿ø : ±âº»±Þ(120) + ¼ö¾÷·á + Ä¿¹Ì¼Ç - Æ®·¹ÀÌ³Ê Æò±Õ ±Þ¿© 300~350¸¸¿ø - ¼¾ÅÍ¿ø À£´Ï½º´Â 1500Æò ±Ô¸ðÀÇ ´ëÇü ÈÖÆ®´Ï½º ¼¾ÅÍ·Î ´ëÇ¥´ÔÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ÅõÀÚ¿Í ÀÎÀçÀ°¼ºÀ¸·Î ÈÖÆ®´Ï½º¼¾ÅÍÀÇ ¸ðµ¨ÀÌ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. - ÇöÀç ¼¾ÅÍÈ®ÀåÀ¸·Î ÀÎÇØ ³ÐÀº °ø°£¿¡¼ Æ®·¹ÀÌ´× ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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Á¢¼ö¹æ¹ý |
- ±¸ºñ¼·ù¸¦ À̸ÞÀÏ·Î ¼ÛºÎÇÔ |
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Á¢¼ö±â°£ | 2016.04.07 ~ 2016.04.17 | |
Á¦Ãâ¼·ù |
- À̷¼ - ÀÚ±â¼Ò°³¼ |
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±âŸ»çÇ× |
- °³ÀΠȸ¿ø °ü¸® Áöµµ - ÀçȰ¿îµ¿, ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´×, Æã¼Å³Î Æ®·¹ÀÌ´× - ÀϹÝÀÎ ¹× ÇÁ·Î¼±¼ö ÀçȰ ¹× Æ®·¹ÀÌ´× - üÇü ÃøÁ¤, ±Ù±â´É Å×½ºÆ® ¹× ºÐ¼® - ±³Á¤¿îµ¿ / ¸Å´º¾ó / Sling / Schroth ex/ Resistance training µî - ±Ù¹« ½Ã°£ : 12:00~21:00 (2±³´ë ±Ù¹«) - ¿ÀÈÄ ±Ù¹«ÀÚ ÁÖ5Àϱٹ« ¿ù1ȸ ¿ùÂ÷ / ¿ù1ȸ Åä¿äÀÏ ´çÁ÷ - ±³À° :ÁÖ 1ȸ ½ºÅ͵ð ÁøÇà / ¿ù 2ȸ ¿ÜºÎ°»ç Ãʺù - µ¥»óÆ® ±Ù¹«º¹ Áö±Þ |
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°Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ | °û±â¼³ (1200088) | |
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