´ëÇѿ»çÇùȸ

º»¹® ¹Ù·Î°¡±â ÁÖ¸Þ´º ¹Ù·Î°¡±â ¼­ºê¸Þ´º ¹Ù·Î°¡±â

¿îµ¿»ç ±¸Àα¤°í

Home > ¾Ë¸²¸¶´ç > ¿îµ¿»ç ±¸Àα¤°í

* ¾Æ·¡ ±¤°í´Â ±¤°íÁÖ¿¡ ÀÇÇØ ÀÛ¼ºµÈ °ÍÀÓ(´Ü, ¿îµ¿»ç/±¸Àα¤°í Ç÷§ÆûÀº ¹«·áÀÌ¸ç ¿îµ¿»ç ±¸ÀÎÀ» ÀüÁ¦·Î ÇÔ)

±¤°íÁÖ ¼­ÃÊ ¹ë·±½ºÇÍ(PT,ÇʶóÅ×½ºÀü¹®)
¸ðÁýºÐ¾ß (°³ÀÎ)Çコ/ÇÇÆ®´Ï½º
¸ðÁýÀοø ¹× ±Þ¿©

- ¿îµ¿»ç Á¤±ÔÁ÷ : ³²1¸í, ±Þ¿© ¿ù 200-250¸¸¿ø

- ¿îµ¿»ç ºñÁ¤±ÔÁ÷ : ³²1¸í, ±Þ¿© ¿ù 200-250¸¸¿ø

Áö¿ø ÀÚ°Ý

- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ

- ½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ2±Þ(º¸µðºôµù)

- NSCA,NSAM,FMS ¿ì´ë

ÁÖ¿ä¾÷¹« 2) ÀÚ°ÝÁ¶°Ç
- »ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ(Çʼö,±¸»ýü3±Þ)
- ¿ì´ë : ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ °ü·ÃÀÚ°ÝÁõ(FMS, NASM, NSCA µî), ¾ø¾îµµ Áö¿ø°¡´É
*ÀÎÅÏÀÇ °æ¿ì ÀÚü½ÃÇè Åë°ú ÈÄ Á¤Á÷¿ø(½ÃÇèÅë°ú¸¦ À§ÇØ ½ºÅ͵ð ÁøÇà)
½ÃÇèÀº ¾ðÁ¦µçÁö °¡´ÉÇϸç, ±âÃÊÇØºÎÇÐ, ÀÚ¼¼Æò°¡, ȸ¿øÁöµµ¹æ¹ý µîÀÔ´Ï´Ù.

3) ±Ù¹«Á¶°Ç
- ÆòÀÏ 5ÀÏ ¿ÀÈÄ 4½Ã~10½Ã(6½Ã°£) ¸¶°¨
- ÁÖ¸»±Ù¹« 5½Ã°£ ±Ù¹«(7ÁÖ¿¡ 1¹ø)
- ÀÏ¿äÀÏ, ±¹°¡ÁöÁ¤°øÈÞÀÏ ÈÞ¹«
- ±Ù¹«½Ã°£ ³» ¿îµ¿,
Á¢¼ö¹æ¹ý

- ±¸ºñ¼­·ù¸¦ À̸ÞÀÏ·Î ¼ÛºÎÇÔ
   * À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò : fitmentor@naver.com

Á¢¼ö±â°£ 2019.03.18 ~ 2019.03.24
Á¦Ãâ¼­·ù

- À̷¼­

- ÀÚ±â¼Ò°³¼­

±âŸ»çÇ× 4) ±Þ¿©Á¶°Ç
Á¤Á÷-±âº»±Þ+¼ö¾÷·á+Ä¿¹Ì¼Ç+¼º°ú±Þ(¸ÅÃâ¿¡ µû¶ó)
5) ±Ù¹«ÇýÅÃ
¨ç ÈÞ°¡Á¦µµ(¿©¸§ÈÞ°¡ 4¹Ú5ÀÏ, ¸Å´Þ ¿ùÂ÷ Áö±Þ-3¹Ú4ÀϱîÁö ºÙ¿©»ç¿ë°¡´É)
¨è Test(ÀÚ¼¼Æò°¡, Á·¾Ð, º¸Çà, FMS) ¹× Æ®·¹ÀÌ´×°ü·Ã Ãß°¡±³À°
¨é ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÁÖÃֵǴ °ü·Ã ¼¼¹Ì³ª ¹«·áÁö¿ø.
¨ê ¸ÅÁÖ ±Ý¿äÀÏ 2½Ã°£ ÀÚü½ºÅ͵ð ÁøÇà
(1³â-Àü°ø¼­Àû3±Ç, Àڱⰳ¹ßÃ¥ 8±Ç, ¼¼¹Ì³ª8¹ø, ÃÊû¼¼¹Ì³ª 2¹ø)
¨ë ¸Å³â ¼¼¹Ì³ªºñ, ½ºÅ͵ð Áö¿ø±Ý
¨ì ±Ù¹«Æò°¡¿¡ µû¸¥¹ÝÂ÷ Áö±Þ
°Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ Á¤ÀǼº (1200951)
¹®ÀÇ»çÇ× ´ã´çÀÚ : Á¤ÀǼº ´ëÇ¥
ÀüÈ­¹øÈ£ : 010-3229-9748
À̸ÞÀÏ : fitmentor@naver.com
ÁÖ¼Ò

(137-070) ¼­¿ï ¼­Ãʱ¸ ¼­Ãʵ¿ 1489-2

[ã¾Æ¿À´Â ±æ]


ÆÄÆ®³Ê»çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â

ÀÌÀü
´ÙÀ½