* ¾Æ·¡ ±¤°í´Â ±¤°íÁÖ¿¡ ÀÇÇØ ÀÛ¼ºµÈ °ÍÀÓ(´Ü, ¿îµ¿»ç/±¸Àα¤°í Ç÷§ÆûÀº ¹«·áÀÌ¸ç ¿îµ¿»ç ±¸ÀÎÀ» ÀüÁ¦·Î ÇÔ)
±¤°íÁÖ | ½ºÆ÷´Ï½º 2È£Á¡ ¿ÀǸâ¹ö | |
---|---|---|
¸ðÁýºÐ¾ß | (°³ÀÎ)Çコ/ÇÇÆ®´Ï½º | |
¸ðÁýÀοø ¹× ±Þ¿© |
- ¿îµ¿»ç Á¤±ÔÁ÷ : ³²1¸í, ¿©1¸í, ±Þ¿© ¿ù 300¸¸¿ø ÀÌ»ó |
|
Áö¿ø ÀÚ°Ý |
- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ - ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¿ì´ë - ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç (»ýȰüÀ°Áöµµ»ç) º¸µðºôµù Çʼö |
|
ÁÖ¿ä¾÷¹« |
½ºÆ÷´Ï½º´Â 1´ë1 ½ºÆ÷Ã÷ÀçȰ & üÇü±³Á¤ & ÄÁµð¼Å´× Æ®·¹ÀÌ´× ¼¾ÅÍÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ°í°´Àº 20~70´ë±îÁö üÇü°ú ½ºÆ÷Ã÷ÀçȰÂÊÀ¸·Î ¸¹Àº ¹®ÀǸ¦ ¿À½Ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 2È£Á¡ ¿ÀǸâ¹ö¸¦ ±¸Çϰí ÀÖ°í¿ä. 2È£Á¡Àº ±¤³ª·ç¿ª¿¡¼ 5ºÐ°Å¸®¿¡ À§Ä¡µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷¿ø ÇýÅÃÀº ¿©·¯°¡Áö ´Ùä·Î¿î ±³À°(½ºÆ÷Ã÷¿µ¾ç, º¸µðºôµù, ±â´ÉÀû¿îµ¿, ÀçȰ¿îµ¿ µî)ÀÌ ³»ºÎ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¸¦ ÅëÇØ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ È°µ¿ ³»¿ªÀº ÀνºÅ¸¿¡ '½É±ÔÈ'¸¦ Âü°í. |
|
Á¢¼ö¹æ¹ý |
- ±¸ºñ¼·ù¸¦ À̸ÞÀÏ·Î ¼ÛºÎÇÔ |
|
Á¢¼ö±â°£ | 2019.10.23 ~ 2019.10.29 | |
Á¦Ãâ¼·ù |
- À̷¼ - ÀÚ±â¼Ò°³¼ |
|
±âŸ»çÇ× |
¸éÁ¢Àº 10¿ù 30ÀÏ (¼ö) ¿ÀÈÄ 5½Ã¿¡ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.(ºÎµæÀÌÇÑ »çÇ×Àº À̸ÞÀÏ¿¡ Àû¾îÁÖ¼¼¿ä) ±¸¼ú ¸éÁ¢ : ÀÌÇÐÀû °Ë»ç & µ¿ÀÛ ¹× üÇü °Ë»ç (½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ & ±³Á¤¿îµ¿ÇРå Âü°í) ½Ç±â ¸éÁ¢ : üÀ°Àü°øÀÚ - Á¹¾÷¿¹Á¤ÀÚ¹× Á¹¾÷ÀÚ¸¸ Áö¿ø °¡´É º¥Ä¡ÇÁ·¹½º 60kg, ½ºÄõÆ® 60kg, µ¥µå¸®ÇÁÆ® 80kg (¿©ÀÚ´Â ¹Ý)1RM 1Â÷ ¼·ù ¸éÁ¢ Åë°úÇϽźеéÀº 2Â÷ ¸éÁ¢¶§ ÀÚ¼¼ÇÑ ±Þ¿© ¸»¾¸µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. |
|
°Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ | ½É±ÔÈ (0801170) | |
¹®ÀÇ»çÇ× | ´ã´çÀÚ : ½É±ÔÈ | |
ÀüȹøÈ£ : 010-2771-5988 | ||
À̸ÞÀÏ : sgh21wow@naver.com | ||
ÁÖ¼Ò |
(143-180) ¼¿ï ±¤Áø±¸ ´Éµ¿ 282-6 ÇѼººôµù ÁöÃþ 101È£ |