* ¾Æ·¡ ±¤°í´Â ±¤°íÁÖ¿¡ ÀÇÇØ ÀÛ¼ºµÈ °ÍÀÓ(´Ü, ¿îµ¿»ç/±¸Àα¤°í Ç÷§ÆûÀº ¹«·áÀÌ¸ç ¿îµ¿»ç ±¸ÀÎÀ» ÀüÁ¦·Î ÇÔ)
±¤°íÁÖ | WATC ¼±¼öÆ®·¹ÀÌ´× ¼¾ÅÍ ¿© ¼±»ý´Ô ¸ðÁý | |
---|---|---|
¸ðÁýºÐ¾ß | ÀçȰ¿îµ¿¼¾ÅÍ | |
¸ðÁýÀοø ¹× ±Þ¿© |
- ¿îµ¿»ç Á¤±ÔÁ÷ : ¿©1¸í, ±Þ¿© º»»ç³»±Ô(ÇùÀÇÁ¶Á¤)¿¡ ÀÇÇÔ - ¿îµ¿»ç ÀÎÅÏÁ÷ : ¿©1¸í, ±Þ¿© º»»ç³»±Ô(ÇùÀÇÁ¶Á¤)¿¡ ÀÇÇÔ |
|
Áö¿ø ÀÚ°Ý |
- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ |
|
ÁÖ¿ä¾÷¹« |
±Ù¹«Áö : ÀÎõ ¹ÌÃßȦ±¸ ÀÎÁÖ´ë·Î 287 ¿î»êºôµù3Ãþ (ÀÎÇÏ´ë ÈĹ®¿¡¼ µµº¸ 10ºÐ) ±Ù¹«¿äÀÏ : ¿ù~±Ý (°øÈÞÀÏ ÈÞ¹«) ±Ù¹«½Ã°£ : 14:00~22:30 (¸¶°¨½Ã°£Àº ³¯¸¶´Ù ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù) ÁÖ¿ä¾÷¹« : STRETCHING, WARMING-UP, CORE TRAINING, »ç¹«º¸Á¶¾÷¹« ±Ù¹«´ë»ó : ¿îµ¿¼±¼ö (´ëºÎºÐ ¾ß±¸¼±¼ö) ÀÚ°ÝÁ¶°Ç : °ü·Ã´ëÇÐ Á¹¾÷ÀÚ³ª °ü·ÃÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ (°æ·Â¾ø´Â ½ÅÀԺеµ ȯ¿µ) |
|
Á¢¼ö¹æ¹ý |
- ±¸ºñ¼·ù¸¦ À̸ÞÀÏ·Î ¼ÛºÎÇÔ - ÀüÈ¿¬¶ô ÈÄ ³»»ç(±¸ºñ¼·ù ÁöÂü) |
|
Á¢¼ö±â°£ | 2020.03.08 ~ 2020.04.08 | |
Á¦Ãâ¼·ù |
- À̷¼ - ÀÚ±â¼Ò°³¼ |
|
±âŸ»çÇ× |
¼±¼öÆ®·¹À̳ÊÀÇ ²ÞÀ» °¡Áö°í °è½Å´Ù¸é °æ·Â ¾ø´Â ½ÅÀÔ ºÐµéµµ ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù. (ÁÖ1ȸ ½ºÅ͵ð ¹× Åä·ÐÀ» Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎ´ã ¾øÀÌ Áö¿øÇϼŵµ µË´Ï´Ù.) ¸¹Àº Áö¿ø ¹Ù¶ø´Ï´Ù^^ ÇØ¿Ü °á°Ý»çÀ¯°¡ ¾ø¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.(ÇØ¿ÜÃâÀåÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î) Àú³á½Ä»ç Á¦°øµË´Ï´Ù. 4´ëº¸Çè Àû¿ë°¡´É |
|
°Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ | Á¶Çö¼ö (1800404) | |
¹®ÀÇ»çÇ× | ´ã´çÀÚ : Á¶Çö¼ö | |
ÀüȹøÈ£ : 010-5571-9924 | ||
À̸ÞÀÏ : chyun034@naver.com | ||
ÁÖ¼Ò |
(402-200) ÀÎõ ³²±¸ Á־ȵ¿ ÀÎÁÖ´ë·Î 287 ¿î»êºôµù 3Ãþ |