* ¾Æ·¡ ±¤°í´Â ±¤°íÁÖ¿¡ ÀÇÇØ ÀÛ¼ºµÈ °ÍÀÓ(´Ü, ¿îµ¿»ç/±¸Àα¤°í Ç÷§ÆûÀº ¹«·áÀÌ¸ç ¿îµ¿»ç ±¸ÀÎÀ» ÀüÁ¦·Î ÇÔ)
±¤°íÁÖ | ¾È¾ç¿ª Æ÷Æ÷Áü(FORFORGYM) | |
---|---|---|
¸ðÁýºÐ¾ß | (°³ÀÎ)Çコ/ÇÇÆ®´Ï½º | |
¸ðÁýÀοø ¹× ±Þ¿© |
- ¿îµ¿»ç Á¤±ÔÁ÷ : ³²³à¹«°ü2¸í, ±Þ¿© ¿ù 300¸¸¿ø ÀÌ»ó - ¿îµ¿»ç ÀÎÅÏÁ÷ : ³²³à¹«°ü1¸í, ±Þ¿© ¿ù 150-200¸¸¿ø |
|
Áö¿ø ÀÚ°Ý |
- ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ - »ýȰüÀ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ(º¸µðºôµù) - NSCA / NASM / ACSM |
|
ÁÖ¿ä¾÷¹« |
¾È¾ç¿ª Æ÷Æ÷Áü¿¡¼ ÁøÁ¤¼ºÀÖ´Â Æ®·¹ÀÌ³Ê ¼±»ý´ÔÀ» ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù. ✔️1:1 ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´× ✔️ ºí·Î±× ºê·£µù & ¸¶ÄÏÆÃÀ¸·Î ²ÙÁØÇÑ ½Å±Ô PTȸ¿ø À¯ÀÔ ✔️ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍÁö¸¸ ¿îµ¿ÀçȰ & ±³Á¤¿îµ¿ µî ´Ù¾çÇÑ Case °æÇè °¡´É ✔️ ´Ù¾çÇÑ ÆÛ½º³Î Ä÷¯¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÀÚü ³»ºÎ Study |
|
Á¢¼ö¹æ¹ý |
- ±¸ºñ¼·ù¸¦ À̸ÞÀÏ·Î ¼ÛºÎÇÔ - ±¸ºñ¼·ù ÁöÂüÇÏ°í ³»»çÇÔ |
|
Á¢¼ö±â°£ | 2022.08.21 ~ 2022.09.30 | |
Á¦Ãâ¼·ù |
- À̷¼ - ÀÚ±â¼Ò°³¼ |
|
±âŸ»çÇ× |
✔️ ±Þ¿©(ÅÃ1) (1) ±âº»±Þ 100¸¸¿ø + ¼ö¾÷·á35~45% + ¸ÅÃâÀμ¾Æ¼ºê (2) ±âº»±Þ 220 (3°³¿ù Áö¿ø) ✔️±Ù¹«½Ã°£ ¿ÀÀü±Ù¹«: am8~pm5 ¿ÀÈıٹ«: pm3~pm12 ÁÖ¸»´çÁ÷ ÁÖ1~2ȸ ✔️°³°³ÀÎÀÇ »ö±ò°ú Æ®·¹ÀÌ´×À» Á¸ÁßÇϸç, ÆÀÀÇ ÀÏ¿øÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ºÐÀ§±â Á¶¼º ✔️ ¼±»ý´Ôµé²²¼ ¼ö¾÷¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æ ✔️ ȸ¿ø´Ôµé²² ÀÎÁ¤¹ÞÀ¸¸ç, ÀھƸ¦ ½ÇÇöÇØ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¼¾ÅÍ |
|
°Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ | À±ÈñÁß (1800685) | |
¹®ÀÇ»çÇ× | ´ã´çÀÚ : À±ÈñÁß | |
ÀüȹøÈ£ : 010-4032-0692 | ||
À̸ÞÀÏ : ebc1018@naver.com | ||
ÁÖ¼Ò |
(430-010) °æ±â ¾È¾ç½Ã ¸¸¾È±¸ ¾È¾çµ¿ 88-1 (¿£ÅͽĽº °Ç¹° 9Ãþ) |