Home > Çùȸ¼Ò½Ä > Á¤È¸¿ø°Ô½ÃÆÇ         

Á¥»ê? Lactate? ¾î´À °ÍÀÌ ÇØ´çÀÛ¿ë(glycolysis)ÀÇ ¸¶Áö¸·...
±Û¾´ÀÌ :  ±Ç¿µ¼·
  ÀÛ¼ºÀÏ : 2009³â 11¿ù 01ÀÏ 05½Ã Á¶È¸: 2138
¾È³çÇϼ¼¿ä. ¿îµ¿»ç 2±â ±Ç¿µ¼·ÀÔ´Ï´Ù.

2009³â ACSM Anual meeting¿¡¼­ ÃÊû ¿¬Á·ΠÃÊûµÈ UC ¹öŬ¸®ÀÇ Dr. George A Brooks ¹Ú»ç´Â ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ ºÐ¾ß ƯÈ÷ lactate¿¬±¸ÀÇ ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ÇÐÀڷμ­ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

LactateÀÇ °üÇÑ ¿¬±¸ ¹ßÇ¥¸¦ ±×ÀÇ ÀÇ»ç Á¦ÀÚ°¡ ¹ßÇ¥¸¦ Çß°í ¹Ù·Î À̾î ûÁßµéÀÌ Áú¹®À» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¾î´À ÇÑ ÁÖ¸³´ëÇб³ ±³¼ö´ÔÀÇ Áú¹®Àº °­µµ ÀÖ´Â ¿îµ¿ Áß ÇØ´çÀÛ¿ëÈÄ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀº µµ´ëü Á¥»ê(lactic acid)Àΰ¡? lactateÀΰ¡?
¶ó´Â Áú¹®À» Áּ̽À´Ï´Ù.

ÀÌ¿¡ ÀÇ»ç Á¦ÀÚ´Â ±× Áú¹®À» Brooks ±³¼ö¿¡°Ô ³Ñ°å°í, ±³¼ö´ÔÀÇ ´ë´äÀº Á¤È®È÷ lactateÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±ÙÀ°¿¡¼­´Â H+°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÌ·± ¾Ö¸Å¸ðÈ£ÇÑ ´ë´äÀ» ÇØ Áּ̽À´Ï´Ù. ÀÌ ±ÇÀ§ÀÖ´Â ±³¼ö´Ôµµ ¸»À» ÇÇÇØ°¡¼Ì½À´Ï´Ù.

±×¸®°í "ÀÌ ºÐ¾ß¿¡ ±ÇÀ§ÀÚ´Â ´º¸ß½ÃÄÚ ÁÖ¸³´ëÇÐÀÇ Dr. RobergsÀÌ´Ù." ¶ó°í ¸»¾¸ÇØ ÁÖ¼Ì°í ±×°Í¿¡ °üÇØ¼­ °è¼Ó Åä·ÐÀ» ÇÏÁö´Â ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. Dr. RobergsÀÇ ÇкλýÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿»ý¸®ÇбâÃÊ (Â÷±¤¼®; Àü´ëÇѿ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¿Ü ¹ø¿ª)¶ó´Â Ã¥Àº ÀÌ¹Ì Çѱ¹¿¡¼­ ¹ø¿ªµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

Á¥»ê(lactic acid)ÀÌ ¾Æ´Ñ lactate°¡ ÇØ´çÀÛ¿ëÀÇ °­µµ ÀÖ´Â ¿îµ¿Áß ¹ß»ýÇϰí, À̰ÍÀº °­µµ ÀÖ´Â ¿îµ¿Áß ÇØ´çÀÛ¿ëÀÌ °è¼Ó °¡´ÉÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ°í ¿ÀÈ÷·Á »ê¼ºÁõ(ÇÇ·Î)À» ¹æÁöÇØÁִµ¥ ºñÇØ ¾ÆÁ÷µµ Çѱ¹¿¡¼­´Â ÇǷι°ÁúÀ̶ó°í ÀνÄÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

Àú´Â ÀÌ ¿ÀÇØ¿¡ ´ëÇØ¼­ ÀÌ¹Ì ¿îµ¿»ç ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ 11¹ø¿¡ "Á¥»êÀÌ ÇÇ·Î ¹°Áú?"À̶õ Ä®·³À¸·Î 3³â Àü¿¡ ±ÛÀ» ¿Ã·È°í, 2007³â Á¦ 8ȸ ¿îµ¿»ç ´ëȸ¿¡ ÀúÈñ ½ÇÇè½Ç ±³¼öÀ̰í Brooks±³¼ö°¡ ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡·Î ¾ð±ÞÇÑ Dr. Robergs ±³¼ö´ÔÀ» ¸ð½Ã°í "¿îµ¿Áß ´ë»çÀû »êÁõ"À̶ó´Â Á¦¸ñÀ¸·Î ¹ßÇ¥¸¦ ÇϽõµ·Ï ÁÖ¼±Çß½À´Ï´Ù. ¿îµ¿»ç Á¤È¸¿øºÐµé°Ô¼­´Â ÀÚ·á½Ç¿¡¼­ ã¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿îµ¿»ç´ëȸ 8ȸ p 51-60.

±×¸®°í ÇмúÀûÀ¸·Îµµ ¿îµ¿ÇÐ ÇмúÁö
Á¦ 9±Ç Á¦ 2È£ 1-11¿¡
Quantifying proton release and uptake from the metabolites and reactions of the phosphagen and glycolytic energy systems in skeletal muscle Á¦¸ñÀ¸·Î Dr. Rogergs ±³¼ö¿Í Á¦°¡ co author·Î À̰Ϳ¡ °üÇÑ ³í¹®À» ½Ç¾ú½À´Ï´Ù. ´ç½Ã ¿îµ¿ÇÐ ÇмúÁö°¡ ÇмúÁøÈïÀç´Ü¿¡ µîÀçÈĺ¸Áö·Î ½É»ç¸¦ ¹Þ°í ÀÖ¾ú±â¿¡ Á»´õ ÇмúÁö¿¡ ÈûÀ» ½Æ°íÀÚ ¿µ¾î·Î ÃâÆÇÀ» Çß¾ú´Âµ¥ ±×°ÍÀÌ ¾Æ¹«·¡µµ ´õ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ½±°Ô ÀÐÁö ¸øÇÑ ÀÌÀ¯°¡ µÈ °Í °°½À´Ï´Ù.

¿îµ¿»ý¸®ÇÐ ºÐ¾ß´Â ¸Å¿ì ³Ð½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÇѺÐÀÇ ±³¼ö´Ô²²¼­ ¿îµ¿»ý¸®ÇÐÀ» Çб³¿¡¼­ °¡¸£Ä¡½Å´Ù¸é ¾Æ¹«·¡µµ °­ÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ°í, ¾àÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¸® ¿îµ¿»çµéÀº ±×·± ºÎºÐÀ» ¿ÏÃæÇϱâ À§ÇØ ¿îµ¿»ç ´ëȸ ¹ßÇ¥Àå¿¡ ¸¹ÀÌ, ÀÚÁÖµé ¿À¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ Ä®·³¿¡¼­ ´Ù½Ã Çѹø lactate¿¡ °üÇÑ °ÍÀº ¾ð±ÞÇÏÁö ¾Ê°ÚÁö¸¸, ¿îµ¿ÇÐ ÇмúÁö³ª ´Ù¸¥ ±¹³» ÇмúÁö¿¡ Á¦°¡ Çѱ۷ΠÁ¥»êÀÌ ÇÇ·Î ¹°ÁúÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °Í¿¡ °üÇØ ÃѼ³(review) ³í¹®À» ¾²µµ·Ï ÇØ¾ß ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé ÇØ´çÀÛ¿ëÀº ¿îµ¿ÀÇ ÇǷθ¦ ¸»ÃÊÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇÒ ¶§ °¡Àå ±âº»ÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¸¸ÀÏ °Å±â¼­ ºÎÅÍ ¿ÀÇØ°¡ »ý±â¸é ±×·Î ºÎÅÍ ÆÄ»ýµÉ ¹®Á¦µéÀÌ ¸¹±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù.

±Ç¿µ¼· Ph.D.
¹Ì±¹´º¸ß½ÃÄÚÁÖ ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ ½ÇÇè½Ç ±¹Á¦ ¿¬±¸ÀÚ
NSCA CSCS,*D
ACSM RCEP
´ëÇѿ»çÇùȸ ¿îµ¿»ç 2±â

 
 
°³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥ | Contact Us | Admin | Site Map | ¿îµ¿»ç°Ë»ö
(04303) ¼­¿ï½Ã ¿ë»ê±¸ ûÆÄ·Î85±æ 35¹øÁö 404È£
E-Mail: tokacep@hanmail.net / īī¿Àä³Î: KACEP ´ëÇѿ»çÇùȸ
Copyright(c) 1999-2022 by KACEP. All rights reserved.