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심장재활환자들의 올림픽 World Heart Games
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글쓴이 :
권영섭
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작성일 : 2009년 11월 29일 07시  조회: 2006 |
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2010 World Heart Games for Cardiac Rehab Athletes
안녕하세요. 운동사 2기 권영섭입니다.
미국 대학 스포츠 의학 협회 (ACSM)가 주관하는 World Heart Games은 심장질환의 위험요인이 있거나 증상이 있는 환자들도 스포츠를 즐길 수 있도록 도와주자는 취지에서 만든 심장 재활 환자 들의 올림픽 게임입니다. 올림픽과 흡사하게 오륜기 대신 5개의 심장 그림으로 심볼화 되어 있고, 환자들은 올림픽에 참가하는 어떤 젊은 운동 선수처럼 똑같이 스포츠 경기에 참여하고 즐길 수 있습니다.
이 운동 선수들이 경기에 참여하는 모습을 보고 싶으면 아래 링크를 클릭하세요. 꼭 보세요. 감동적 입니다.
http://www.youtube.com/watch?v=9YJRcQlQudo
2일간 열리고 올림픽과 같은 형태의 게임으로서 참가 대상은 고 위험이 있는 (저 위험이 아닙니다.) 또는 심장 질환의 증상이 있는 환자들입니다. 심장질환환자들에게 그들의 건강, 능력 범위 안에서 다양한 스포츠 활동에 참가할 수 있는 동기를 줍니다.
이 게임은 20여 년 전 조지아 주의 의사 F. Stuart Sanders 에 의해 주창되었습니다. 이 분을 포함해서 세계적인 심장 재활의 리더들이 게임을 계획하고 일을 하여 내년 2010년 5월 14부터 15일 까지 미국 조지아 주의 Agnes Scott College 에서 개최하게 되었습니다.
게임의 룰은 임상적으로 안정적인 환자들에 맞추어서 정하여졌고, shuffleboard, 수영, bocce ball, 골프 퍼팅, 배구공 던지기, 테니스, 싸이클, 배구와 볼링등이 게임 종목입니다. 게임 중에는 1마일 예측 걷기라는 것이 있습니다. 이것은 다른 사람과 경쟁이 아니고 자신과의 경기인데, 승자는 자신이 1마일 걱기를 끝날 시간을 정확하게 예측하는 선수입니다. 퀴즈 게임도 있는데요, 선수들은 건강, 영양, 운동, 심장 질환 위험 요인 등에 관한 질문의 답변을 해야 합니다.
저는 그동안 한국과 종합 병원의 심장 재활 센터, 노화방지 병원, 미국의 심장재활센터에서 일을 했었습니다. 대부분의 환자가 그렇듯이 심장재활환자들도 첫 심장재활센터 방문시 매우 우울한 상태입니다. 심장에 문제가 있어서 수술 후 심장재활에 참여하는 상태이니 당연히 그렇겠지요. 그런 우울한 기분 때문에심장재활센터 이후 운동을 지속해서 하지 않으면 위험하겠습니다. 후에 심부전 (자유게시판 158번)으로 진행될수 있어 더 위험하기 때문에 어떻게든 동기를 부여해 줄 수 있는 것들이 필요한테 이런 행사와 이런 행사의 미디어 소개가 바로 동기를 부여할 수 있는 한가지 방법이 되겠습니다. 이 경기를 통해서 환자들은 자신들의 성취한 결과에 자긍심, 자신감을 느끼고 경기 중 그들의 열정을 표현하고, 경기 후 승리 세라 모니 후 감정적인 반응은 상상을 초월할 정도라고 합니다. 이것은 심장질환이 있고 없고 와는 상관없이 누구든지 스포츠 게임을 통해서 느낄 수 있는 것이지만 말입니다.
심장질환은 죽음으로 이끄는 가장 위험한 질환중에 하나입니다. 이 게임을 통해서 일반 대중에게 건강한 삶의 방식과 병의 위험 요일의 중요성, 심장질환에 운동이 얼마나 중요한지를 눈뜨게 해 줄 수 있을 것입니다. 앞서 언급한 대로 심장재활 초기에 대부분 우울증 증세를 걷는데, 이때 심장질환이 있어도 이렇게 생을 즐겁게 활기차게 보낼수 있다는 것에 대한 간접적이 제시가 될 것입니다. 가족중에 심장질환으로 쓰러졌다고 하면 재활을 잘 하면 좋아질거야 보다는 이제 우리 가족은 큰일이다 라는 생각이 지배적인데 심장질환이 걸린 환자가 있는 가족이나 직장에서도도 이런 게임을 미디어를 통해서 본다면 충분히 일상생활이 가능하다는 것을 알게 될 것입니다.
국내에서도 실시할 필요가 당연히 있고, 이것은 대중들의 관심을 끌 것이며 대중들은 이런 행사를 하는 사람들의 마음을 사랑할 것입니다. 어쩌면 몇 년 후 세계 심장 대회를 참가하러 한국의 심장재활 운동선수들이 외국에 출전하러 가는 날이 오겠는데요.
감사합니다.
권영섭 Ph.D.
대한운동사협회 운동사2기
미국뉴멕시코주립대학교 운동생리학 실험실
미국임상운동생리학자 ACSM RCEP
미국근력운동특별전문가 NSCA CSCS,*D
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