1. ±¸ÀÎó: ÇÇÆ®´Ï½º ÆÐ¹Ð¸® ÇǽÃÄà °úÇм¾ÅÍ (¼¿ï½Ã °³²±¸ û´ãµ¿ 119-5 k/kºôµù)
2. ¸ðÁýÀοø: ¿îµ¿»ç ÀÎÅÏ( 2 )¸í
3. Áö¿øÀÚ°Ý - ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ - »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ 3±Þ - ¿îµ¿Ä¡·á, üÇü±³Á¤ °æÇèÀÚ ¿ì´ë - ÀÎÅÏ 2¸í : °ü·ÃÇаú Á¹¾÷¿¹Á¤ÀÚ
4. ÁÖ¿ä¾÷¹«: ±Ù°ñ°Ý°è ¿îµ¿ Ä¡·á üÇü±³Á¤ ¹× ½½¸µ ¿îµ¿, ±Ù·Â¿îµ¿(¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´×)
5. Á¢¼ö¹æ¹ý: À̸ÞÀÏ Á¢¼ö ( 0407judo@naver.com ) * ¸ÞÀÏ Á¢¼ö / ¹®ÀÇ ÀüÈ 010-6634-9294
6. ±Þ¿© - ±Þ¿©: ÀÎÅÏ (3°³¿ù 60¸¸¿ø) - ±Ù¹«½Ã°£: ÆòÀÏ 9½Ã°£(Á¡½É½Ã°£ Æ÷ÇÔ) / Åä,ÀÏ¿äÀÏ 6½Ã°£ (±³´ë±Ù¹«) - ¿ÀÇ ¸¶°¨ ½Ã º°µµ ±Þ¿© ÃøÁ¤.
7. Á¦Ãâ¼·ù: 1) À̷¼ 2) ÀÚ±â¼Ò°³¼
8. Á¢¼ö±â°£: 03¿ù 17ÀÏ ~03¿ù 24ÀϱîÁö
9. ±âŸ»çÇ× - üÇü °Ë»ç ÈÄ ¸ÂÃã½Ä ¿îµ¿À¸·Î 1:1 ·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù. - ½½¸µ, Å䱸, ¸ÅÆ®¿îµ¿, ÆÄ¿ö Ç÷¹ÀÌÆ® µîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¿îµ¿À» Çϸç, ÀÚü ±³À° ÀÖ½À´Ï´Ù. - µµ¼öÄ¡·á, PNF ±³À°, MET, MFR, MPS µî Ä¡·áÀû °³³ä ÀÚü ±³À° ÇÕ´Ï´Ù. - ÀÚü ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÁøÇà ÁßÀ̸ç, 3°³¿ù °úÁ¤ À̼öÇÏ°í ¼ÒÁ¤ÀÇ ½ÃÇèÀ» Åë°úÇÑ ÀÎÅÏ¿¡°Ô Á¤Á÷ ±âȸ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. - ¾ÆÄ«µ¥¹Ì´Â ±³À°Àº ½½¸µ, µµ¼öÄ¡·á, üÇüÃøÁ¤ ¹× ºÐ¼®, ÆÄ¿ö Ç÷¹ÀÌÆ®,¿þÀÌÆ®, °¢ ¼Òµµ±¸¿îµ¿. - ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À° 250¸¸¿ø ±³À°À» ÀÎÅÏ ¼±»ý´Ô²² Á¦°ø µË´Ï´Ù.
10. À§Ä¡: ¼¿ï½Ã °³²±¸ û´ãµ¿ 119-5 k/kºôµù
11. ¹®ÀÇ»çÇ× - ´ã´çÀÚ: üÇü±³Á¤½Ç ¼ÒÀå ¹é½ÂÅÂ(010-6634-9294) |